【机仪发布】机仪学院开展“大扫除，我们乐此不疲”研究生心理健康教育实践活动
为进一步加强研究生人文关怀和心理健康教育，促进学生身心全面健康发展，10月25日下午，机仪学院开展了“大扫除，我们乐此不疲”研究生心理健康教育实践活动。
“心灵大扫除”——在班级中开展“情绪大扫除 让心灵轻盈飞翔”研究生心理健康主题班会。2024级研究生辅导员王萌向研究生普及心理健康知识，讲述情绪调节的策略，引导和鼓励学生相互交流，在倾诉和聆听中释放压力，积极调整心态，合理规划自己的研究生学习和生活，让自己的研究生生活更精彩。
“环境大扫除”——开展校园卫生大清扫活动，学生认真对办公室、橱窗、教研室等区域开展卫生大扫除，为师生营造整洁、文明、舒适的教学和生活环境。学生们纷纷表示，本次心理健康实践活动让他们有了真切的归宿感，累并快乐着。
扫一方天地，净一片心灵。干净整洁的校园环境有利于身心，促进积极情绪的培养；适当的劳动可以强身健体，有助于学生在劳动过程中宣泄自己的不良情绪。机仪学院将心理健康教育与劳动教育相结合，通过让研究生亲身体验、现场实践，在活动中感悟，在过程中体验，增强了研究生的团队协作意识和责任意识，有助于缓解压力，培养积极向上的阳光心态。
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