我院召开心理健康教育主题班会
为加强学生心理健康教育，促进学生身心健康协调发展，10月15日-21日，学院各年级按照学校要求陆续召开了心理健康教育主题班会。班会活动旨在引导同学们树立科学的心理健康观念，为同学们的健康成长提供更加有力的保障，班会活动由各年级辅导员主讲，学院近800名本科生参加。
各年级辅导员首先阐述了大学生心理健康的重要性，并对心理健康标准向大家进行了介绍和说明。鼓励同学们要正确面对，积极学习心理健康的相关知识，学会运用科学有效的心理测评方法，定期开展自我检测，及时发现并解决问题。在此基础上，老师们进一步讲解了如何识别与应对生活中可能出现的心理危机状况，并就多个常见心理问题，比如人际关系紧张、情感困扰、学业负担过重等展开了深入的剖析，并对此类问题提供了针对性的应对策略和解决方法。最后，老师们还向同学们详细介绍了心理咨询的重要性，指出心理咨询不仅可以有效帮助同学们解决心理问题，还可以提升个人的自我认知和自我调节能力。学校设有专业的心理咨询服务机构，为有需要的同学提供免费的个性化心理咨询服务，鼓励大家在遇到心理问题时，要积极应对，勇于寻求帮助。
心理健康教育主题班会的开展，不仅提高了同学们对心理健康的了解和认知，并且帮助大家学会了正确识别心理问题，学习了科学的心理调节方法，提升了大家的心理调适能力，为同学们的全面发展和健康成长奠定了坚实基础。
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