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玫瑰花是解郁药

  玫瑰花味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效。对心情抑郁、月经不调、色斑等疾病有较好的防治作用。

  心情差,泡杯玫瑰茶 玫瑰花的用法有很多,其中泡茶是最常用也是最简便的方法。它温而不燥,疏而不伤阴,长于舒发肝胆肺脾郁气,温养心肝血脉,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

  当您被不良情绪困扰时,不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟代茶饮,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。

  除色斑,还你好脸色 好多女性常常被脸上的色斑困扰。中医认为,若人体气血正常运行,则身体健康、面色红润,而玫瑰花行气活血,无疑会让脸色越来越漂亮,心情也会好。气虚者玫瑰花中加入大枣3~5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶随意饮用。泡过的玫瑰花切勿扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

  另外,玫瑰花水煎液有扩张血管、降低血压的作用,高血压患者也可常喝。

  (《健康时报》9.3 庄乾竹)

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