脱发=颜值杀手？秃秃女孩的自救指南
上周“微博之夜” 大咖小生云集，谁得奖不重要，同框才更有看点，（对！姐街就爱搞事情）这不！就等来了仙气满满的四小花旦。
大幂幂、BABY、倪妮、刘诗诗的同框大合照，颜值就不用多说了（有图有真相）。虽然美貌能经得起时间考验，但是发际线就……去年，大幂幂还发微博自黑过，
依旧少女颜的Baby，生完宝宝后发际线也不如从前
刘诗诗和倪妮，也没逃得过眼尖的网友
这年头仙女都难逃脱发，更何况吾等凡人？上周姐街为男粉丝写了篇脱发，（发现男粉丝好少，生气！）
妹纸们七嘴八舌地在问女性脱发怎么办？所以依然请解文老师，为大家排忧解难，一起来看一下吧~
姐街上回就提到，怎么简单判断脱发？
如果你抓一把头发就有5-6根掉发，就说明你有脱发的危险咯！
男性脱发特征：男性脱发容易发际线后移，头发会变成 U 字形（就是大家熟悉的地中海）。
和男性相比，女性脱发的特征也不同：女性脱发主要是头发变稀疏，但有部分人发际线后移，所以相比男性，女性型脱发更不明显。
已经有脱发现象的妹子，想知道如何缓解脱发？
别着急，先找到原因，对号入座吧！
1、头皮供养不足
经常节食的妹纸，更容易出现脱发问题。毕竟巧妇难为无米之炊，头发没营养怎么健康呀！另外年龄增大后，头皮的血液循环也会变慢，所以头发也会逐渐稀少。时间一场，毛囊因为缺“养”闭合，就会导致永久性脱发！
缓解对策：
姐街在上篇提到，可以用米诺地尔生发水，刺激毛发上皮细胞增殖分化，促进血管生成，对发际线后移有治疗作用。但它毕竟属于药品，还是要医生指引使用哦！
害怕药物，想温和地改善脱发问题？可以经常用木梳或者牛角梳梳头，或者指腹按摩头皮。焦急的妹纸不妨借助生发仪器哦！
姐街推荐
Hairmax Prima7 健发梳
Prima7健发梳其实是激光类的生发仪，它通过7束低能量红光，直达头皮和毛囊，能深层滋养发根，刺激老化毛囊。和普通梳子一样使用就好咯~每次15分钟，每周3次，最初能感受到头发不容易出油、掉发减少，坚持使用还能看到新生绒毛哦！缺点就是这个仪器很重，一直要举着，每天要坚持15分钟，长期用才会有效果。当练臂力咯~
2、频繁染烫
爱美的小仙女，也爱捣鼓发型，染烫更是家常便饭的事了~
慢慢慢！烫染对头发有2个潜在伤害：
① 无论染发还是烫发，都是先破坏后重组的原理，容易导致头发脆弱断裂，发量变少~
② 残留在头发的化学药物，会让头皮受损，严重还会造成头皮发炎！
缓解对策：
能减少染烫是最好了~非要爱美的话，建议在烫染前使用隔离产品，保护头皮。而头发烫染后变脆弱易断裂，及时使用免冲洗的喷雾修复头发更好哦~
姐街推荐
Feeling 菲灵 新生生机蓬勃喷发露
当头皮受损后，膏类的护发产品容易残留在头皮，所以更推荐免洗型的护发产品。富含水解小麦蛋白，长效保湿，减少头发断裂状况，修护发质。
3、产后脱发
除了精神压力大，营养不足，产后脱发的主要原因还是体内雌激素的变化。怀孕期间，体内的雌激素比例高，所以头发“寿命”延长了，头发状态很好。但生完宝宝后，超期服役的头发就纷纷脱落。别担心，这种脱发是暂时的，随着激素水平逐渐稳定就会恢复咯~
缓解对策：
1. 换个蓬松的短发/中长发，视觉上可以增加发量，也更便于清洁和打理！
2. 日常洗护温和，可以选用多效的育发产品，尽力延长头发的“寿命”！
姐街推荐
DHC蝶翠诗活力育发精华露
利用甘草酸二钾延长头发的“生长期”来延迟头发掉落，专利的“獐芽菜提取物”促进头皮血液循环来供养，还具有薰衣草和蓝桉的香气，能舒缓压力，多方面改善造成产后脱发的问题。不但能改善头发稀疏，还能让头发更加强韧！
4、压力太大
职业女性的脱发现象，会比家庭妇女更多。因为精神压力会影响到毛囊、肌肉、神经和皮肤，使头皮的毛细血管收缩，这样就限制了头发吸收养分；另外，职场压力也会使血液中的雄性激素增加，从而增加油脂分泌和掉发的可能哦~
缓解对策：
精致生活必备的香氛产品，也能为繁忙生活减负哦！日常可以选择含有鼠尾草、迷迭香等成分的精油，香氛既能舒缓压力，又能按摩头皮起到滋养调理的作用，一举两得！
姐街推荐
Aesop 伊索 鼠尾草雪松头皮调理精油
伊索是澳洲的有机品牌，这款头皮调理精油含有迷迭香（促进血液循环，刺激毛发再生）、雪松（调理头屑和油脂分泌）、鼠尾草（镇定抗炎），非常适合有头屑和头皮瘙痒的人群。在洗发前，取5滴于头皮，按摩10分钟，能有效镇定头皮、自然的植物香氛也能舒缓紧致情绪。看着小小一瓶，其实非常耐用哦~
5、不良作息和饮食
女生除了熬夜压力大，减肥就是脱发的另一个罪魁祸首！头发和植物一样，需要营养才能生长。在缺乏蛋白质的情况下，头发不仅生长缓慢，发质变差，还容易脱落哦！
缓解对策：
1. 减肥千万不要通过节食的方法！可以适当增加运动，提高身体代谢的同时，也有改善睡眠的作用。
2. 多吃鸡胸肉、鱼肉、橄榄油、椰子油，以及补钙来补充身体所需的优质蛋白和微量元素。孕妇尤其要注意咯！
3. 日常可以选择一些含有人参、蛇麻草等成分的护发精油来改善脱发的问题哦！
姐街推荐
资生堂专业美发护理道头皮生机健发精华液
添加了细胞能量因子（腺苷）让头发更加丰盈，红芒柄花精华让头发强韧，蛇麻草精华及野山椒精华能保湿让头发更乌黑。另外，还特别添加苦参提取液，促进毛囊细胞增加，刺激毛发生长；高丽人参精华，改善头发脆弱纤细，增加发量。使用上，是一天2次，一个半月都没用完1瓶，那大概你生发的欲望还不是那么强烈吧！
总之，自律的生活习惯，无论对皮肤还是头发，都是最省钱的护肤品呀！希望每个仙女都能跟着姐街一起，远离脱发大军哦~
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