不知何时，健身的热潮悄悄席卷了我们的生活。知乎大神们所崇尚的健身，逐渐为大众所接受，一大批健身房应运而生。然而传统的健身房模式已经不再适应当代人的需求，因此，创新模式蓬勃发展、方兴未艾。
>>>>24H健身房
生活节奏越来越快，竞争和压力与日俱增。越来越多的人在夜晚难以入眠，选择昼伏夜出的生活。
针对夜猫子们的健身房也就有了商机。从美国开始，24H健身房已经蔓延至中国，北京目前已有了五六家。
多数顾客是工作原因，下班时间较晚， 24H健身房可以调节时间上的冲突，也有一些顾客是因为内向、安静，所以选择人少的夜晚前来健身。
24H健身不仅是商家的运营模式，更是健身发烧友们对于健身的态度。下班晚和没时间从来不是逃避锻炼的理由和借口。
与常规时段相比，夜间健身房管理更加自助化。采取刷卡或者预约模式进入，并且没有教练，同时也不提供饮品售卖和咨询等服务。
>>>>教练直约模式
除了自行练习外，私教也是必不可少的，买课被骗被抽成？不妨试试教练直约平台。
约教练的方式也分好几种，除了约教练上门，也有针对线下场馆内部教练预约，更多的是约教练去线下场馆陪练。
约教练上门可行性并不大，家里的场地范围都十分有限，并且容易泄露隐私，造成双方的财产、人身安全问题。
与此相对，目前比较主流的约教练模式，同时也是可称作“陪练”，即约教练到指定场馆进行辅导陪同。这种模式对于没有正式工作的教练来说，可以为其提供一份额外的收入，比较受教练们欢迎。
>>>>“一卡通”模式
不知你有没有因为搬家、换城市、出差，不得不放弃了原来的健身卡；有没有因为健身房只提供单一的课程而感到烦恼。
成立于2013年的ClassPass解决了这一问题，用户只需每月花99美金，即可任意全美20多个城市的2000多个健身房中上课。
课程内容多样，包括动感单车、瑜伽、普拉提、力量训练、CrossFit 等等。目前，通过 ClassPass预订的课程已达150万次。
>>>>远程私教课程
集体课程缺乏针对性？没有私教和朋友就无法坚持？比起换衣冲澡宁愿在家“北京瘫”着？瓢泼大雨，哪儿哪儿都是积水潭，不想出门？
Wello 是一个远程健身视频教学网站，通过双向视频功能，让用户在家可以和教练通过视频沟通、学习课程，还能三五个人组团健身。教学课程打包出售，分为4节，10节和30节三种。10节一对一课程为 199美元，每节课 30~60分钟；10节小组课程为99美元，每节课60分钟。课程包括基础训练、瑜伽、普拉提、恢复训练、有氧操、高阶训练和武术。
>>>>竞技人群的垂直社交
徒步的时候总感觉世界上只有自己一个人？骑行遇到美丽的风景发朋友圈被嫌装逼？跑步总是想晒个成绩和定位？
Strava主打基于 GPS的运动社交，主要针对骑行、徒步和跑步人群，让用户可以比拼跑步或骑行成绩，找到附近运动伙伴，还能上传图片，关注好友。
