为帮助学生放松身心,感受绿色植物的生机勃勃,享受劳动的快乐,与手中的多肉一起来一场心灵旅行,2024年5月28日,城市建设学院二级心理辅导站于东楼512—514教室开展心治愈,心成长——种植多肉盆栽心理团辅活动。此次活动由城市建设学院二级学院心理辅导站李胜琴老师主持,23级新生参与。
活动开始,李胜琴老师向学生们介绍了种植多肉盆栽与心理学的关系。种植多肉盆栽属于园艺疗法的一种表现形式,以培育植物和人的五感体验为媒介,通过园艺活动与植物、自然联结,达到舒缓情绪、放松身心的作用。同时,李胜琴老师还通过实物展示向学生们讲解了多肉植物的品种、特点、种植与养护知识等,介绍了种植多肉盆栽的一系列工具,诸如盆栽盒、土壤、小喷壶、小铲子等。
种植多肉盆栽过程中,学生们依次领取盆栽盒,挑选了自己喜欢的多肉植物,满脸笑容。在动手过程中,学生们按照种植多肉盆栽的方法,变身为巧手花匠,种植属于自己的多肉盆栽,并且用小喷壶为自己的多肉盆栽浇水。在分享交流环节,学生们兴致勃勃地展示自己的多肉植物。同时,一些喜爱多肉的学生,还分享了自己种植多肉的趣事,并向同伴介绍了如何提高多肉植物的生命力,总结了多肉养护的注意事项。
种下一盆多肉,温暖整个四季。在亲身体验种植多肉的过程中,学生们与植物进行了良好互动,感受到了来自自然的疗愈力量,舒缓了焦虑,愉悦了心情。同时,学生们还获得了劳动的成就感,实现了耐力和专注力的发展。后续,城市建设学院将继续围绕分院实际,探索特色化心理团辅之路,为全体学生拥抱青春,释放心灵搭建平台。
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