健康生活方式 自制芳香精油
市面上的芳香剂总类繁多，你可以选择适合车用、居家或宠物专用的，不过记得**时一定要看清楚标示。另外，告诉你简单、安全的精油DIY喔！
1 、厨房
可以依照自己的喜好，单独用1种或数种精油加上可中和刺激味的柠檬精油，精油和净水的比例约为1滴：10ml，就能调配出独特的空气清新剂。
【适合的精油有...】柠檬、迷迭香、尤加利、薰衣草等。
【推荐作法...】柠檬6滴+迷迭香6滴+净水120ml，放入喷雾罐中，使用时摇一摇再喷洒即可。
2、 冰箱＆炉台
必须时常清理才能消除冰箱的异味与炉台的干净，但若要使清理后留下及延长淡淡的清香，可以加上一些柑橘类的精油。
【适合的精油有...】 柠檬、葡萄柚、佛手柑、甜橙等柑橘类。
【推荐作法...】清洗冰箱冷冻库或炉台时，在最后的清水中，加入1滴的柑橘类精油。
3、 烟味
除了可以使用喷雾外，将精油配方滴于玻璃、陶制的小皿或干净的烟灰缸中，具芳香气味更有除臭效果。
【适合的精油有...】尤加利、丝柏、欧薄荷、天竺葵、薰衣草、橙花、佛手柑、花梨木等。
【推荐作法...】欧薄荷5滴+佛手柑3滴+高针叶松4滴+净水8ml+白醋2ml，加醋可降低精油的挥发度，芳香持久且有抑菌的效果。
关于芳香剂的几个疑问...
1、为什么会中毒？
芳香剂中的有机溶剂可以帮助香料挥发，是不可缺的成份之一，但有些不肖厂商为了降低成本（舍弃乙醇），或是希望让香料挥发得更快，添加过量或有毒的有机溶剂。
目前并没有对芳香剂统合管理，但以化妆品中香水类的标准来说，则不得以甲醇为原料，若是含有乙醇，其中甲醇不得超过0.2％。所以购买时除了要选择不含甲醇的芳香剂、有商誉的品牌及试闻外，更不要在密闭空间中或长时间使用。
＊可能添加的有害溶剂包括：
甲醇...破坏视神经、神经中枢，严重会失明甚至死亡。
烷（碳氢化合物）...运动和感觉神经受损，引起脑神经细胞病变。
氯...使肝、肾脏中毒。
苯...导致骨髓毒性及血液方面疾病，甚至引发血癌。
2、纯精油就表示安全无虞吗？
真正的纯精油是从各类植物中的花、根、茎、叶、果实所萃取、筛检出的芳香精华，必须是纯自然、无稀释、安全性高甚至是有机栽培的，目前纯精油都是外国进口，购买时要看清楚有无认证标示。
使用纯精油作薰香时（用插电或点蜡烛法），并不需要利用异丙醇来帮助挥发，否则极易引起爆炸，而且无稀释过的精油也不可接触肌肤或眼睛周围，以免过敏等不适。有些芳香剂会用较劣质的精油加异丙醇来帮助挥发，虽然异丙醇的毒性较甲醇小，但却较乙醇高，长期吸入仍然有害。
(本文来源：网易女人论坛 )
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