北京的同学们注意啦！柳絮过敏防护指南，请查收

• 花匠小妙招
• 2024-11-04 15:41

阿嚏，阿嚏，阿嚏

你最近是否经常喷嚏打不断，口罩不离身

明明是春暖花开时节，却饱受花粉过敏的摧残

近年来，我国花粉过敏症的发病率不断升高，从4个月婴儿到60岁以上老人都曾出现过敏病例（数据来源：人民网），过敏人群中常见过敏原为杨柳絮，而4月至5月乃柳絮过敏高发期，人们常说的杨柳絮过敏，实际上是“飞絮”花粉过敏，因为这些飘在空气中的毛绒绒物质其实是树开花后产生的物质，它们在脱落之后飘向空中会带上花粉，一起飘散出去。所以有飞絮的地方就会有花粉，当飞絮浓度过高时，也说明此时花粉浓度也比较高。所需对柳絮等“飞絮”过敏的朋友要多加注意。

北京杨柳飞絮时间预报

飞絮始期预报

北京最先飞絮的毛白杨主要分布在五环内。通过监测杨柳雌株果序发育动态变化及气象条件，园林绿化和气象专家联合会商判断得出杨柳飞絮始期预报。

➤飞絮北京飞絮始期分布规律

2022年北京杨柳飞絮始期预报发布，中心城区和南部城区4月9日至12日进入飞絮期。城区东北部稍晚，于4月11日至14日开始飞絮，城区西北部将在4月12日至15日见到飞絮发生。

➤飞絮北京飞絮高发期时间分布规律

杨柳飞絮具有明显的周期性和季节性,由于树种及环境温度差异,在全市范围内,飞絮期一般从4月上旬到5月下旬,持续50天左右。在具体区域,如无明显降水、降温、大风等情况,飞絮一般影响20天左右,高发期一般一周左右。

第一次高发期：(4月12-17日)

主要飞絮树种：毛白杨

主要区域：五环内城区

第二次高发期：(4月下旬-5月上旬)

主要飞絮树种：欧美杨、青杨、垂柳及旱柳

主要区域：城区、平原区

第三次高发期：(5月中旬)

主要飞絮树种：部分欧美杨

主要区域：山区

以上数据来源：北京本地宝

预防柳絮过敏应注意

1、勿在室外久留

有风的日子尽量减少外出，尽量避开有飞絮的地方。如遇外出，应戴口罩遮住口鼻。回家后需及时清洗裸露在外的皮肤，有条件的要清洗鼻腔；进入室内要换衣物，不要把外界致敏原带回家。
2、勿长时间开门窗

飞絮季节不建议长期开窗，以防止花粉飞入。

3、外出戴眼镜

戴眼镜可减少眼睛受到影响的机会，近视的同学不妨使用有镜片的眼镜来代替隐形眼镜或外出时带上太阳镜。
4、外出回家后及时更换衣服

如果花粉指数很高时外出或出入公园等花粉较多的地方，回家后记得换上干净的衣服。

5、勿在室外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服（有条件可使用烘干机），室外晾的衣服易沾染花粉。

6、安装过滤器

家中可使用空气净化器，空气净化器对包括飞絮等空气中的杂质有过滤作用。车中可使车载的空气过滤器，不少车辆中的空调设备已经有支持花粉过滤的装置，可有效减缓花粉指数。

7、避开过敏原

如有机会，可选择远离诱发你过敏的地方居住。可以考虑海边度假，因为海风会使空气中花粉指数偏低，也可考虑到没有诱发因子引起你过敏的地方度假。

8、避开污染物

要避免会让你过敏症状加重的所有东西，如：灰尘或刺激性气味。

小贴士

1. 如果毛絮进入眼睛，一定不能用手揉，要用洁净的流水冲洗或者用消毒的棉签擦拭。

2．过敏一旦发生，一定要注意少吃辛辣食物，多吃水果，适量补充一点抗过敏的维生素C，若病情没有得到有效缓解，及时去医院进行治疗。

注：部分图片来源于网络

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