农村这种长像萝卜的植物，有补肾抗疲劳功效，一公斤能卖万元！
本文由资深中医男科专家-方霞编辑，毕业于河南医科大学，从事泌尿外科临床工作三十余年，基本功扎实，尤其是对男性性功能障碍的治疗有较高的造诣。
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中医认为肾才是“先天之源，后天之本”。现代人忙于工作饮食不规律，或是忙于应酬经常熬夜，造成大多数人脾肾两虚，五脏失调，不仅是男性，女性亦是如此。补肾更是对自己精力、年轻态的一种负责表现。玛卡就是其中益肾养元的代表，前提是你要了解真正的玛卡，不是市面上所泛滥的玛卡。
一、生长环境严苛，收获一次，土地需修养7年，市面上都是假的
许多人对玛卡欠缺了解，其实玛卡事一种外来物种，原产地在秘鲁中部和南部。在中国也只有云南和新疆等地才能产出与之相媲美的草药。因为这种草药只适合在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长，改变生长环境就会改变其药性。
不仅生长环境苛刻，只适宜生长在高原山区高寒地带，要求昼夜温差30℃以上，而且由于对土壤养分极强的“吸收力”，每收获一季，土地需休养七年。试问，全国各地人工种植，一年一收的草药会有效果吗？
二、益肾养元、营养丰富，号称“荷尔蒙发动机”
野生的玛卡，营养十分丰富，蛋白质含量可达14%，此外内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，以及各种维生素。最重要的是这种草药还含有玛卡酰胺、玛卡稀等成分，这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，这些特殊的玛卡生物碱可改善肾上腺、甲状腺、胰腺、睾丸等功能，从而提高性功能。
此外，因为蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和其他重要的营养成分丰富，具有抗疲劳、补充体力的作用，能补肾养元，疲劳消失了，体力增加了，身体机能正常运转。
三、抗疲劳、保护肝脏，可治疗酒精肝、肝纤维化
由于其含有牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质，具有提高肝脏代谢的功能，能加速乙醇和乙醛的代谢，防止酒精中毒，加速体内重金属、农药残留的排泄，对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化，高血糖等有防治作用。是酒精肝、脂肪肝、肝硬化人士比较理想的食物，可以将其用来做菜，不仅能固肾养元，而且还能清肝明目，排解肝毒。
四、植物成分，天然健康，但并不是万能
许多宣传语，说其是“植物伟哥”，这确实有过。这种草药毕竟只是一种草本植物，虽然有益肾补元的功效，能够调节内分泌、对肾脏、肝脏有很好的作用。但是只是一种具有药用价值药食同源的食物，并不是一种药物。
可以长期食用，能够改善身体机能，但是不能作为药物依赖，那么肯定会有所失望。合成剂药物，除了采取其提取物以外，还加了其他不知道的化学成分进去，真正的草药成分比较稀少，所以建议食疗，虽然效果慢，但是安全健康。
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