´花卉茶饮可养生
´花卉茶饮可养生
简要内容有些花卉可以用来泡茶长期服用有很好的抗氧化、保健作用除此之外花草药用价值也很高老年人可以根据自己的喜好和身体情况选择养一些小型花卉。给老年人推荐了几种花人参每年可观赏三季其根、叶、花、种子都可入药对强身健体、调理机能有一定作用比较适合气虚体弱患有慢性疾病的老年人种植。百合花花气清香它的茎与花朵既可以食用也能入药有镇咳、平惊、润肺之功效适合患有肺结核的老人种植。金银花、小菊花可冲花泡饮有消热解毒、降压清脑、平肝明目的作用特别适合患有高血压、利尿不畅的老年人种植。另外这两种花可填装在枕头内当枕芯儿。仙人掌种植方便不必花费太多时间与精力其药性寒苦可舒筋活血、滋补健胃对老年人动脉硬化、糖尿病、癌症有一定的药理作用。米兰和茉莉的花叶翠绿、花香袭人是大部分老人较为喜欢养的花卉它们可用来泡茶而且米兰的枝叶可以治跌打损伤茉莉的花叶入药可治感冒、肠炎等。另外赵志付主任提醒有些老年人并不适合养花比如有哮喘的老人如果受到花粉刺激很容易引起哮喘复发。
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