季节交替，这几类传染病进入高发期，一不留神就中招
秋季天气日渐凉爽，气候干燥，温差较大。流感、诺如病毒、水痘等高发性传染病，很容易在抵抗力低的人群中传播蔓延。那么，如何加强防治呢？现分享几种常见的秋季传染病预防知识。
流行性感冒
流行性感冒，简称流感，是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。可通过唾液飞沫、鼻涕、痰液在空气中传播。
临床表现：
发热、咽痛，咳嗽、咳痰甚至浑身酸痛。
诺如病毒感染
诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。主要以肠道传播为主，全人群普遍易感。
临床表现：
主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病，多发于5岁以下儿童。9月—10月是发病高峰，手足口病危害等级较低，以轻症病例为主。
临床表现：
高热、口腔黏膜疱疹；手、足、臀皮肤出疹。
水痘
水痘是由水痘---带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。该病为自限性疾病，病后可获得终身免疫，也可在多年后感染复发而出现带状疱疹。冬春两季多发，其传染力强，传播方式是呼吸道飞沫或接触传播。
临床表现：
以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。
秋季腹泻
秋季是小儿腹泻发生率最高的季节，大多数患儿是感染了轮状病毒而导致腹泻。由于此病大多发生在秋季，因此得名为“秋季腹泻”。潜伏期2-3天，一般持续3-9天，前3天症状最严重。
临床表现：
发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，大便为稀便，通常没有粘液和脓血。
如何预防秋季传染病？
秋冬季传染病虽然种类繁多，但是只要做好预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
1、注意卫生习惯，特别是要做好个人清洁卫生，定期开窗通风，保持所住环境的干燥和卫生，会有效减少细菌或病毒的滋生，还可定期在住所喷洒消毒液，从根源上控制疾病的发生。
2、适当调整饮食，在秋季应吃些富含维生素c和蛋白质的食物，如青菜、西兰花、西红柿以及鱼肉等，可为身体提供多种营养物质，有助于增强体质，提高身体的抗疾病能力。
3、避免接触传染病患者，这样可有效降低细菌或病毒传播的风险，还能减少疾病对身体的刺激和侵害。在流感季节，外出戴好口罩，保持一定的社交距离，保护自身和他人的健康。
4、加强身体锻炼，秋季是进行户外活动的绝佳时期，选择适宜的运动项目，如散步、慢跑、游泳或瑜伽等，不仅能够增强体质、提高身体对疾病的抵抗力，还能促进血液循环、增强心肺功能。
上海天佑医院 新闻中心编 辑：杨 杨
图 片：摄图网
审 核：汗 青
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