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社团|瑜伽俱乐部：金秋“指南”，户外瑜伽
发布人：瑜伽俱乐部 发布时间：2024-10-28 访问量：92
金秋十月，宜瑜伽，宜亲近自然。
10月20日，瑜伽俱乐部的老师们相约临安指南村，在大自然的怀抱里以瑜伽调和身心，共度一段美好时光。
在视野开阔的观景平台上，放眼望去，山青水绿、云白天蓝、田野金黄。闭上眼睛，感受阳光、微风、鸟鸣和内心的宁静。大家摆好瑜伽垫，开启一场不同寻常的瑜伽习练。
瑜伽老师精心设计“空间”的主题，带领大家将身体舒展到极致，在开阔的空间里，感受内在空间的扩张，同时引导大家全然地打开视野，看到美丽的外景，也看到内在的宇宙。
习练结束后，大家聚在一起，在古树参天的古村落里漫步交谈，探讨积极、健康的生活方式，留下欢声笑语，带走一份美好心情。
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