花粉的作用和功效是什么

花粉的作用和功效有清热、抗氧化、生津润燥等，需要根据自身的情况适当的使用，如果出现了不适的症状，需要配合医生规范性的治疗。

1、清热：花粉中含有的营养价值是比较丰富的，可以达到清热的效果，缓解牙龈肿痛的症状。

2、抗氧化：能够将血液中的有害自由基去除，可以达到抗氧化的作用。

3、生津润燥：花粉可以达到生津润燥的效果，能够改善口干舌燥的症状。

除此之外，也可以达到提高免疫力、加快身体代谢、营养神经等功效，避免不良的使用。