山茶油用法
1.烹饪:适合炒菜 煎炸、炖煮、清蒸、生食等多种食用方式,建议控制油温不超过180℃。
2.健康保健:山茶油中的不饱和脂肪酸含量高,长期食用山茶油有利于健康。
3.养肤:保湿产品、卸妆产品和防晒产品里都可以见到,茶油成分可改善皮肤的保湿度和弹性。
4.护理:涂在伤处防伤口感染、缓解压疮、皮肤红肿,改善皮炎、湿疹等,如婴儿的红屁屁,可作为宝宝按摩油。
5.月子油:增强孕妇胎儿体质,茶油含有丰富的营养成分,增加母体免疫机能;缓解孕产妇妊娠纹、有助于产后恢复,增加母乳分泌,山茶能避免肥胖和脂肪堆积。#健闻登顶计划# #丁禹兮收拾收拾准备升咖#
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