梅花有极佳的食用与药用价值。可制成梅花饮料、梅花酒、梅花糊、梅花糕点、梅花元宵等。采制时期又以初春花未开放时为好,而且要及时低温干燥。
兰花
兰花可以做汤,可以点汤。临点汤时,先以热水漂过,花色新,汤味鲜美。兰花可作菜肴,用新鲜的兰花,去了唇瓣和蕊烹制,便成了宴席上的著名佳肴,清香扑鼻,缭绕席间。食之令人难忘,川菜中的名菜有"兰花肚丝"、"兰花肉丝"等。另外,京都的餐饮古店还流行用盐腌制春兰,用作泡茶。
丁香
烹饪上的丁香一般指公丁香,不仅是上好的中药,还是极佳的调味料,烹饪中常用的“五花粉”就是用丁香、桂皮、八角、茴香和花椒制成的,还有“十三香”,西式泡菜等制作中,也含有丁香成分。除此之外,丁香在煮酒、制糖方面也有出色表现。
桃花
桃花有“令人颜色好”的功效,又以三月三采新鲜桃花为最好。新鲜的桃花会被制作成为桃花宴,常见的菜肴有桃花鳜鱼蛋羹,菠萝桃花虾,桃花猪蹄美颜粥,桃花煮鲜鱼,桃花豆腐等。不仅能驻颜,还让人回味无穷。
杏花
杏花在我国分布范围很广,在烹饪上一般用作凉拌,生吃,或者熬粥,也有和桃花相配一起熬煮,或加上蜂蜜酿制成上好的调味酱料。
莲花
莲花花朵富含水分及氨基酸、铁、硒等成分,可以调节人体内分泌。中医认为莲花性温,可以清心去火、护肤养颜、延缓衰老。一般烹饪方式为油炸,煮汤,炒菜和蛋羹。
月季
月季花不仅花期绵长、芬芳色艳,而且是一味良药。月季花洗净后用盐、醋、味精、鸡精、香油可以拌着吃。与花瓣与面粉、玉米粉等拌匀后,可以放笼蒸上蒸熟,再加盐、醋、蒜汁、香油即可吃用。另外月季也可以用作点汤。
百合
百合有它专门的食用品种。这些品种的鳞片以及花朵都是可以食用的。常见的品种有兰州百合、宜兴百合、龙牙百合以及卷丹等品种。根据品种的产地不同,命名也不同。但是有一个共同点,他们的叶片往往较纤细,成细长型,而且叶片较密集。花朵也较小,多为橘黄色到橘红色。
李花
李花,即李树的花。植物“李”,又名玉梅,古称嘉庆子。李花品种繁多,除了酿出的酒香醇无比。新鲜的李花又可以作为调料和炒菜熬粥的上品。
牡丹
牡丹花可供食用。可生食,可蜜浸,还将花瓣洗净拖面,用麻油煎食。中国不少地方有用牡丹鲜花瓣做牡丹羹,或配菜添色制作名菜的。牡丹花瓣还可蒸酒,制成的牡丹露酒口味香醇。
杜鹃
杜鹃花味酸性平,花、叶、根都可入药,花瓣同时也是烹饪良品,常见制法有烤蛋糕,煎饼等,还可以酿制蜜饯。
芍药
据历史食谱记载,芍药花的做法一般是加入粳米和白糖熬粥,或者和面粉鸡蛋混合后,油炸成饼。也有碾碎加酒和鱼做成芍药花羹或汤的,养生功效显著。
金银花
金银花,又名忍冬,因一蒂二花得名。是清热解毒的食材。市面上的金银花多为晒干后冲茶备用的。新鲜的金银花不仅可以熬粥,还能做成金银花饼、卷,甜羹,在炖汤时也可加入,但不宜过量。
藏红花
藏红花,被誉为“世界上最贵的香料”。我们通常食用藏红花主要通过两种方式,一种用的是藏红花粉末,另一种是完整的线状的完整的藏红花柱。藏红花要在干燥、低温和避光的地方保存。可制作烤饭,烩饭,番红花汁,炖蛋,甚至可以当成炒菜调料,营养价值十分丰富。
鸡蛋花
在我国西双版纳以及东南亚一些国家,鸡蛋花被佛教寺院定为“五树六花”之一而广泛栽植,故又名“庙树”或“塔树”。鸡蛋花是热情的西双版纳傣族人招待宾客的最好的特色菜。花香,可提香料,或晒干后供制饮料和药用,有去湿之功效。
合欢花
合欢,作为《甄嬛传》里贯穿全剧的花。除了好看和寓意深以外,食用价值也是广为人知的。合欢主要产于中国东北至华南及西南部各省区,一般吃法为洗净后熬粥或与蜂蜜、冰糖泡水入味。
桂花
桂花清可绝尘,浓能远溢,堪称烹饪食材中的一绝。由桂花衍生出来的菜肴有很多种,常见的有桂花酒酿丸子,桂花烧饼,桂花糕等菜品。随着后期研发,还有桂花糖藕,枣泥山药桂花糕,桂花红烧肉等新型菜式,烹饪和研发价值高。
凤仙花
凤仙花在中国南北各省均有栽培,人们煮肉、炖鱼时,放入数粒凤仙花种子,肉易烂、骨易酥,别具风味。凤仙花嫩叶可焯水后可加油盐凉拌食用。
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