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“感觉眼里有100只虫”！为什么越来越多的人对花粉过敏？

花匠小妙招
2024-11-07 03:41

央视网消息（记者/杜安琪）：春天到来，百花盛开，正是出游的好时节。然而，对于花粉过敏人群，花粉浓度升高却是他们的“噩梦”。

万先生是严重过敏性鼻炎患者，每年的春、秋两季都最难熬。“一出门就打喷嚏、流鼻涕，眼睛里每天都是泪汪汪的，嗓子疼、耳朵痒、鼻塞，脸上没有一点舒服的地方，痛苦得不行。”万先生向记者表示。

到北方上学第二年的春天，张女士发现自己出现了新闻报道中的花粉症。于是，她被迫开始了“每天吃氯雷他定、海盐水洗鼻子”的生活。“感觉像是有100只虫在眼睛里‘聚会’，然后又有10个人在捅鼻子。”张女士这样描述过敏时的感受。

“其实花粉过敏的人群是非常痛苦的”，首都医科大学附属北京同仁医院变态反应(鼻过敏)科主任医师欧阳昱晖表示，“患者会反复、连续地打喷嚏、流清涕，鼻子和眼睛发痒，有时明显流泪，甚至会出现气短、胸闷。还有一些人，面部等暴露在外的皮肤会瘙痒、起疹子。”

“虽然这些症状都不致命，但是患者的感受是非常痛苦的，”欧阳昱晖介绍，“有的患者因为连续不停地打喷嚏，第二天肋骨都会疼。”

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“还有些花粉过敏患者会对某些水果、干果过敏，比如吃完桃、苹果、榛子等食物后几分钟，就会感觉口腔粘膜痒，嗓子痒。”北京协和医院变态反应科副主任医师顾建青表示。

顾建青注意到，很多患者都不相信吃水果过敏跟花粉有千丝万缕的联系。“有位花粉过敏患者一开始只是吃桃子过敏，一两年以后又对苹果过敏了，再过一年吃樱桃也过敏。不能吃的水果越来越多，补充维C都很困难。检查结果出来之后，解释了好久她才理解。”顾建青介绍，“实际上，花粉中的一些过敏原成分，也就是一些蛋白质，和很多水果、干果的蛋白质是相似的，少数人吃完以后会产生严重的过敏反应。”

实际上，与万先生、张女士一样的花粉过敏患者早已不是少数。据统计，我国花粉过敏的人群或超过2亿。顾建青分析：“最近几十年花粉过敏症明显增加，一方面因多种原因过敏性疾病的患病率本身在显著增加，另一方面还受到全球气候变暖的影响，花粉季节延长，花粉产量增加，因此过敏病人也增多。”

顾建青认为：“现在人们的居住、工作环境过于洁净，很少有多样性的细菌、病毒，这导致我们的免疫系统过度敏感，容易出现过敏反应。另外，城市硬质的地面不容易吸附花粉，花粉落地后会不断随风播散，所以空气中的花粉含量很高。工业化产生的一些大气污染物也会刺激我们的呼吸系统，增强过敏反应。”

为了减轻过敏症状，每到花粉飘散的季节，万先生都会尽量减少出门。“一看到天空飘柳絮、杨絮毛毛，就不敢出门了，甚至不敢抽烟，不敢吃刺激的东西”。必须要出门的时候，万先生只能戴上口罩、帽子、眼镜的“三件套”，而且上车就关窗户、开空调。

不过，即使这样“裹得严严实实”，依然防不住各种过敏症状。在花粉季出门办事，万先生经常一连打几十个喷嚏：“还没走到人家面前，一听到连串的喷嚏声就知道是谁来了。”“吃了药才敢出门，一些花草多的公园都不太敢去。”张女士也表示。

“其实，公园赏花时出现过敏症状很可能不是对桃花、海棠花过敏，而是对和它同一个季节开花的其他植物过敏，”欧阳昱晖介绍，“引起花粉过敏的主要是树木和杂草的花粉，比如北方常见的榆树、杨树、柳树、柏树，还有夏秋季节的蒿草、藜草、葎草、豚草等植物。”

“公园、路边绿化带的一些观赏植物开花时，花色鲜艳、带有芳香气味，这些花反而不容易引起我们过敏，比如春天的桃花、杏花、樱花等。这些植物为了吸引昆虫授粉，花粉颗粒比较大，也有黏性，容易粘在昆虫身上，不容易播散到空气中。”顾建青分析。

欧阳昱晖建议，花粉过敏者一定要知道自己对哪一类植物过敏，关注花粉什么时候播散，在播散期做一些防护。“比如，早春3、4月开始有榆树的花粉，随后是杨树、柳树，再往后会有松树花粉，夏季8、9月又到了杂草花粉播散的时候。大家可以及时关注所在区域的花粉情况，提前做好出行安排和防护措施”。

具体到每一天中花粉过敏人群什么时间出门最友好？顾建青认为：“早上日出前后，是花粉浓度最低的时候，这个时间段出门对人的危害更小一些。在晴朗天气，日出以后，通常花粉会随着温度升高播散量越来越大，到下午和晚上的时候逐渐达到最高峰。”

顾建青建议：“在晴天、刮风天气、雷暴、沙尘暴等天气时，尽量减少外出。因为雷暴等天气会导致花粉颗粒破碎成更细小的微粒，可能被吸入我们的下呼吸道，导致花粉症明显加重，甚至诱发哮喘。而晴天、刮风天则会将花粉散布到更远的地方。同时，要避免去植被多的地方，包括山区、郊区、公园等地方。”

身为重庆人，张女士从北京研究生毕业之后就回到了家乡，各种花粉过敏症也逐渐离开了她的生活。“我已经三年没吃过敏药了，都快忘记过敏时的感觉了。”张女士表示。

在北方比在南方更容易花粉过敏吗？顾建青解释说：“南方人长期在北方居住，过了几年以后可能确实容易对北方的一些花粉过敏。因为在我国北方有大量的蒿类植物，植被面积相对较广，花粉的致敏性会更强；再加上干燥的气候，刮风天气又多，这几个因素结合起来，就会导致北方地区的花粉过敏人数明显高于南方。”

不过，对大多数花粉过敏者来说，过敏原是无法躲避的。除了做好物理防护以外，万先生还尝试了不少药物治疗。“我刚从医院拿了200多块钱的抗过敏药，提前半个月就在吃了”。不过，这些药物似乎“治标不治本”：“吃药只能缓解我打喷嚏，但是流眼泪、嗓子疼、耳朵痒之类的，是没有办法治疗的”。万先生表示，“各个偏方我已经试过无数次了，花了好多冤枉钱，却根本没有效果”。

针对这类症状较重的患者，顾建青表示，除了遵照医生的建议，用局部喷鼻剂、口服抗过敏药物以外，也可以尝试脱敏治疗，“让病人对花粉的耐受程度慢慢地提高，花粉过敏症状可能会逐渐减轻”。

无论有没有找到缓解症状的好方法，欧阳昱晖都建议花粉过敏者一定要了解这个疾病。“首先查清对什么东西过敏，应该做什么样的防护，再找医生规范地用药。不要去一些小诊所，或者用偏方进行治疗，否则可能加重过敏症状”。