艾多美 叶黄素
通过美国GMP认证是英文 GOOD MANUFACTURING PRACTICE 的缩写，中文含义是"产品生产质量管理规范"。世界卫生组织将GMP定义为指导食物、药品、医疗产品生产和质量管理的法规。简要的说，GMP要求制药、食品等生产企业应具备良好的生产设备，合理的生产过程，完善的质量管理和严格的检测系统，确保最终产品质量（包括食品安全卫生）符合法规要求。
艾多美 叶黄素 专门为眼睛研制的一款眼部保护产品
1.延缓眼睛的老化，退化，病变，减少眼疾的发生率。
2.保护视网膜，免受光线的伤害。
3.保护微丝血管，增进眼睛周围微丝血管循环，对视力保健有显著功效。
4.帮助消除眼睛红筋及流眼泪现象。
5.去除黑眼圈。
用量:
一瓶500mg，共90粒，一日一粒，一瓶三个月的量哦！
2015年2月2日，韩国新闻报道了 艾多美 eye lutein (叶黄素)，被评价为缓解眼部疲劳及视力问题的必需品。
叶黄素在甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜以及金盏花、万寿菊等花卉中含量最高。
饮食多食：南瓜、菠菜、胡萝卜、核桃、红薯、黑芝麻、猕猴桃、西红柿、柑橘、红果、红枣、玉米、山药、赤小豆、黑木耳、海带等
富含叶黄素的食物：玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花叶菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等
水果；芒果、猕猴桃、葡萄、橙子、西红柿、奇异果等。
葉黃素
2.抗氧的作用
葉黃素較強的氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞．有關實驗證明，活性氧自由基可與DNA、蛋白質、脂類發生反應，削弱它們的生理功能，進而引發諸如癌症、動脈硬化，增齡性黃魔變性症等慢性病的發生．葉黃素可通過物理或化學淬滅作用滅活單線態氧，從而保護機體免受傷害，增強機體的免疫能力。
3.降低白內障的發生率
白內障是世界範圍內導致失明的主要眼疾，最新的研究證明通過增加葉黃素的攝入量可達到生率的目的，目前認為其機理為較低的黃斑色素密度與中老年人較高的晶狀體視覺密度緊密關聯，而較高的晶狀體視覺密度被認為是白內障發病的明顯特徵。
4.延緩動脈硬化作用
最近的研究結果表明，葉黃素對早期的動脈硬化進程有延緩作用。主要是動脈主幹道血管內膜厚度的變化與血液中葉黃素含量之間的關係．血液中葉黃素含量較低，極易引起動脈血管壁增厚，隨著葉黃素含量的逐漸增加，動脈壁增厚趨勢降低，動脈栓塞也顯著降低．同時，動脈壁細胞中的葉黃索還可降低LDL膽固醇的氧化性。
5.抗癌作用
多項研究表明，葉黃素對多種癌症有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、皮膚癌等．根據紐約大學藥物學院最近的研究，在降低乳腺癌的發病率與葉黃素攝人量間有很緊密的關係，調查發現葉黃素攝人量低的實驗組的乳腺癌發病率是攝人量高組的(2．08～2．21)倍 。這種作用可能涉及與其他器官組織協同的間接免疫調節作用．該項研究得出結論，在膳食中攝人葉黃素不僅能抑制腫癌甚至可以起到預防腫瘤發生的作用．有關機構建議人均每天攝入400 g～600 g的水果和蔬菜可使患癌症的相對危險性降低50％ 。
①加齢黄斑変性症を予防する効果
「加齢黄斑変性症（加齢性黄斑変性症）」は、加齢とともに黄斑部の働きに異常が起こり、視力が低下する病気です。日本では、高齢者が失明する原因の一つです。代表的な症状は、物体の大きさ、色彩などが違って見えたり、さらには、物が動いたり曲がったりするように見えるというものです。
1日10 mgのルテインを、単独または他の抗酸化物質やビタミン、ミネラルと併用して12か月間摂取させたところ、加齢黄斑変性症の症状が改善されたというアメリカの研究報告があります。
また、イギリスおよびオランダの施設において、1日10 mgのルテインエステルを12か月間摂取させたところ、視力低下の抑制が認められたという報告もあります。
さらに、ルテインは、黄斑変性症の初期症状でもある、飛蚊症（ひぶんしょう）にも効果的であるとされています。なお、飛蚊症とは、視界に黒い点や虫のようなものが飛んでいるように見える症状をいいます。
②白内障を予防する効果
「白内障」は、目の水晶体が加齢とともに白く濁って視力が低下する病気です。「水晶体」は、目の中でカメラのレンズのような働きをする組織で、外からの光を集めてピントを合わせる働きを有しています。
水晶体は通常、透明な組織ですが、白内障になると白く濁ってしまうため、集めた光が眼底に十分に届かなくなります。このため、視界のかすみ、視力の低下、光をまぶしく感じるといった症状が現れてきます。
ルテインは、眼球に入ってくる有害な光線を吸収するため、白内障の発症リスクを低減する効果もあるとされています。なお、ルテインを豊富に含む緑黄色野菜の摂取頻度が高くなるほど、白内障発症のリスクが抑えられることも明らかとなっています。
③コントラスト感度を改善する効果
「コントラスト感度」とは、はっきりとした輪郭を持たず、しかも濃淡のはっきりしない模様を識別できる能力を評価したものです。コントラスト感度は、45歳を過ぎると急激に低下することが分かっています。
中国人の健康なドライバー（平均年齢36.5歳前後）を対象とした試験において、1日20 mgのルテインを12か月間摂取させたところ、網膜中心部の黄斑色素光学密度の増加、薄明所および明所でのコントラスト感度の上昇、まぶしさによる見えにくさの改善が認められました。
④美肌効果
ここまで、ルテインによる目の効果をご説明してきました。しかし、ルテインは人間の目だけでなく、皮膚にも存在しています。皮膚に含まれているルテインには、酸化や光のダメージから肌を守る作用があります。
乾燥肌のイタリア人女性（48～59歳）を対象とした臨床試験において、ルテイン3 mg、α-リポ酸2.5 mg、アスコルビン酸45 mg、トコフェロール5 mgを含むサプリメントを1日2錠、8週間摂取させたところ、赤血球中の活性酸素量の低下、皮膚の水分量および脂質量の増加、皮膚の過酸化脂質量の低下が認められました。なお、過酸化脂質は、肌にくすみやしみを発生させる原因となる物質です。
ルテインの副作用について
プレゼン
ルテインの副作用については、これまで報告されていないようです。
また、経口により適切に摂取する場合は、おそらく安全であるとされています。そして、妊娠中や授乳中の使用についても、通常の食品に含まれる量を経口により適切に摂取する場合であれば、おそらく安全であるとされています。
なお、62歳の日本人女性がルテインを毎日、2年間摂取したところ、柑皮症を発症したという報告があります。「柑皮症」は、カロテノイドの過剰な摂取によって皮膚が黄色くなる病気です。したがって、この事例も、ルテインの摂取量は不明とのことではありますが、過剰摂取によるものだと考えられます。
そして、サプリメントとしてルテインとβカロテンを同時に摂取すると、ルテインの生体利用性が低下し、また、βカロテンの生体利用性にも影響を及ぼす可能性があるという報告もあります。
ルテインの適切な1日摂取目安量について
健康食品
ルテインの1日の摂取目安量は、6 mgとされています。また、加齢黄斑変性症の予防の場合、1日に必要な推奨摂取量は、6 mgといわれています。ルテイン6 mgを、ほうれん草の量として換算すると、米国ではサラダボウルに5杯などといわれています。しかし、実際にこれだけの量を食べるのは大変です｡健康食品やサプリメントを利用することにより、効率的に摂取するのが賢明といえます。
健康食品やサプリメントからルテインを摂取する場合は、商品のパッケージや説明書に記載されている情報（用法、用量など）に目を通し、これらに従うことが重要です。
更新于 2018-02-01
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