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女子调养先养肝,以花入养更健康

女子以肝为先天,所以女性调养以养肝开始,也以养肝为主,女子如花,花类亦养女子,很多花类对于女性常见问题都有一个很好的调理作用。


1.凉血止血类,可以用鸡冠花槐花来调养,比如女性常见的经血不止,崩漏,带下病都是可以来使用的。


2.和胃止吐类,可以用旋覆花,厚朴花,丁香花等来调理,频繁的恶心呕吐,没有食欲,消化不好,都是可以来使用的。


3.疏肝解郁类,可以用玫瑰花,月季花,合欢花来调养,女性经期前的烦躁,乳房胀痛,产后的抑郁,女性的失眠,抑郁,头痛,烦躁,都是可以来使用的。


4.清热解毒,疏风透邪,可以使用金银花,菊花,决明子,木槿花,可以疏风散热,平肝明目,清热解毒,针对平时爱上火的女性朋友,经期头痛的朋友,还有外阴瘙痒,外阴湿疹的朋友都是可以来使用的。


5.活血化瘀类,红花,藏红花,凌霄花可以来使用的,针对痛经闭经是可以很好调理的,可以起到通经通络,活血化瘀,止痛等作用。

6.祛湿升清化浊类,均有健脾化湿和醒脾化湿的作用,针对湿气所导致的肥胖,消瘦,消化不良,便秘,腹泻都有很好的改善。

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