女子调养先养肝，以花入养更健康

• 花匠小妙招
• 2024-11-08 06:40

女子以肝为先天，所以女性调养以养肝开始，也以养肝为主，女子如花，花类亦养女子，很多花类对于女性常见问题都有一个很好的调理作用。

1.凉血止血类，可以用鸡冠花槐花来调养，比如女性常见的经血不止，崩漏，带下病都是可以来使用的。

2.和胃止吐类，可以用旋覆花，厚朴花，丁香花等来调理，频繁的恶心呕吐，没有食欲，消化不好，都是可以来使用的。

3.疏肝解郁类，可以用玫瑰花，月季花，合欢花来调养，女性经期前的烦躁，乳房胀痛，产后的抑郁，女性的失眠，抑郁，头痛，烦躁，都是可以来使用的。

4.清热解毒，疏风透邪，可以使用金银花，菊花，决明子，木槿花，可以疏风散热，平肝明目，清热解毒，针对平时爱上火的女性朋友，经期头痛的朋友，还有外阴瘙痒，外阴湿疹的朋友都是可以来使用的。

5.活血化瘀类，红花，藏红花，凌霄花可以来使用的，针对痛经闭经是可以很好调理的，可以起到通经通络，活血化瘀，止痛等作用。

6.祛湿升清化浊类，均有健脾化湿和醒脾化湿的作用，针对湿气所导致的肥胖，消瘦，消化不良，便秘，腹泻都有很好的改善。

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