谷雨养生与谷雨花信
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谷雨养生谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。
最近都是早晚温差较大，因此要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒。另外有过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。
天天保持心情舒畅、心胸宽广，听听音乐、钓鱼、春游、打打太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。
谷雨花信
谷雨三候对应的花信是：一候牡丹；二候酴醾；三候楝花。
“风有信，花不误，岁岁如此，永不相负。”每年冬去春来，从小寒到谷雨的8个节气二十四候里，每候都有某种花卉绽蕾开放，带来开花音讯的风候。
刘禹锡说：唯有牡丹真国色，花开时节动京城。赏牡丹成了谷雨的重头习俗。
恰逢谷雨为牡丹花开的重要时段，因此牡丹花也被称为“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，闲暇之时把牡丹花赏，感受极致愉悦的一刻。
盛大的春日，群芳并集，群山回唱。
谷雨已至，愿你工作中一“谷”作气，事业高升；朋友间“谷”道热肠，人缘美好；生活中欢欣“谷”舞，快乐舒畅。
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