养花解压
养花解压
作者：刘希
如果有人问我“何以解压”，我会答一句“唯有养花”。我总是认为，美丽的花朵不仅能让心灵愉悦，在养护花朵的过程中，还能释放心头的愁绪，排解生活和工作上的压力。
记得3年前，做生意被骗的我陷入情绪的低谷期，晚上总是失眠，人也一下子老了好几岁。朋友劝我养花，说养花能解压，我不信。见说服不了我，她便邀请我去她家，结果，我一下子就被她家的阳台吸引了。
阳台并不大，却种了各种各样的花，正是盛花期，姹紫嫣红，好看极了，有风拂过，阵阵清香扑面而来，沁人心脾。朋友告诉我，她的工作不容许出半点差错，每天压力很大，为此常常烦躁不安，听人说养花是极好的解压方式，于是开始种花。上完班回到家，给花松松土，施施肥。渐渐地，她发现，养花真能解压。看到朋友红光满面，精神爽利，我决定开始养花。
我直奔花店，买了十盆花回来，移盆，浇水，忙得汗流浃背。把花摆在南阳台上，阳台顿时充满了生机。我开始四处请教养花的窍门，听闻蛋壳对花有好处，就把蛋壳收集起来，弄碎后放进花盆里；查资料，发现淘米水有营养，我就把淘米水全部用来浇花。花苗越来越茁壮，我的兴趣大增，更爱买花了，也渐渐有了一些养花经验。我还爱上了扦插，知道了很多花是可以扦插的，譬如月季、菊花、太阳花、蟹爪兰等，享受将一盆花养成多盆的成就感；我还知道很多花是可以水培的，譬如桂花、干枝杜鹃，如今，室外寒风凛冽，室内鲜花盛开，微型月季、菊花、石斛兰、干枝杜鹃都正盛放，我的心也从焦虑、烦躁渐渐归于平和愉悦。当心头的压力得以释放，身心轻松，每一天都会觉得很幸福、美好。
与花为伴，心态的变化最明显，遇事也开始学会从乐观的角度看问题，不再患得患失，相信努力过就无憾，达成了与自己的和解。养花成了我解压的一种好方式，心情郁闷的时候，去阳台上站一站，看看花，浇浇水，剪剪枝，努力让自己从郁闷的情绪转到美好的愉悦中。其实，当你冷静下来，仔细想一想，很多困扰在心头的问题都不是大问题，也都能找到解决的方式。
如今，我的阳台也像朋友家的阳台一样成了小花园，四季都有花开，四季都有花香。因为鲜花的点缀，家显得格外温馨。每隔一段时间，我都要买一盆花回家，精心养护，看着它慢慢长大、开花，看着它从小苗长成大苗，心里充满了成就感与幸福感。
闲时种种花吧，种下四季满室的馨香，种下一个美好的心情，种下一种向上的希望。
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