红尘总是喧闹的,如何在这纷纷扰扰的人生中寻得一丝静谧,需要每个人不停的去探索。喜怒哀乐,嬉笑怒骂,无一不是一场闹剧,无一不是人生。随着年龄的增长,学会放空自己,让往事随风而逝,自在享受余生。禅的境界,对于凡人来说实属困难,如何在生活中变得富有禅意呢,或许你可以尝试以下几点。
一、冥想
学会冥想,将烦恼通通忘却,清空自己的负面情绪。坐在蒲团上,双腿盘起,什么都不要想,要是妄念来袭,那就随他去。妄念如风,稍一不留神,就来也匆匆去也匆匆了。
€lmalbX0NkbK€复制淘口令,打开手淘即可购买二、饮茶
闲暇之时,沏一壶香茗,细细品味人生。时光总是匆匆流逝,约上三五老友,一起品茶聊天,好不快意。有时,我们喝的并不是茶,而是为了留住这段美好的时光。繁复的沏茶顺序,既是为了锻造一杯好茶,也是为了磨练人的心性啊。
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不管你是不是佛教徒,抄写经文对于安静内心来说十分有益处。在电子信息时代,你有多长时间没有拿起笔了,是不是经常会有提笔忘字的时刻。抄写经文,我们无需懂得其中的深刻奥妙,通过一笔一划间,不断寻找心灵上的片刻宁静,对于平凡的你我来说,足矣。
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一花一世界,一叶一菩提。花草树木皆有佛性,繁忙的工作让你无暇与自己的内心沟通,那就试着赏花吧。在工作间隙,看看生命旺盛的花朵,心情也能瞬间变好呢。另外,合适的花卉也能装点空间,岂不是一举两得。
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读一本好书,让心灵跟着作者来一场旅行。足不出户就可以领略到世间万物的美妙,只有阅读能够给我们带来这种享受。不论你是喜欢纸质书籍的质感,还是偏好电子阅读的便捷,开卷有益,这就是最好的事情。
€8ntbbXbaho6€复制淘口令,打开手淘即可购买归隐山林的愿望虽然美好,但是难得实现,那就做一名都市隐者,在生活中不断打造属于自己的禅意生活。
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