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秋花的功效和作用:中医视角下的秋日芬芳

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秋花的功效和作用:中医视角下的秋日芬芳

昨天看到评论区里好多人在聊秋花,其中就有一位网友特别好奇:“秋花有什么特别的功效和作用吗?” 这位网友的问题真是问到我心里去了!虽然我不常自诩为“植物专家”,但作为一名与中药打交道多年的医生,对于这个问题我还是能说上一二的。

在这里我首先要解释一下哈,秋花通常指的是秋天开花的植物,比如大家熟悉的菊花、桂花,还有香气迷人的迷迭香等等。这些花儿不仅为秋天增添了无数色彩,做成干花的时候还有很多药用价值呢。

1️⃣菊花:我们中医认为,菊花有疏风散热、明目养肝的作用。

对于长时间用眼、眼睛疲劳的朋友来说,泡一杯菊花茶,既能提神醒脑,又能缓解眼部不适。如果你感觉自己肝火旺盛、容易上火,也可以试试喝杯菊花茶。

2️⃣桂花:中医认为,桂花具有温中散寒、暖胃止痛的功效。

如果你感觉胃寒、胃痛,或者食欲不振,也可以用它来泡茶喝,不仅口感香甜,还能帮助调理肠胃、美容养颜哦!

3️⃣迷迭香:在我们中医看来,它有着提神醒脑、舒缓压力的作用。

有一些工作压力大、容易紧张焦虑的患者朋友跟我反馈说,闻闻迷迭香的香气,或者用它来泡澡、泡脚,都能起到很好的放松效果。所以,如果你感觉精神不振、容易疲劳,或者记忆力下降,可以试试用迷迭香泡茶喝,或者将其放在办公室或书房里,让香气帮助你提神醒脑。

当然啦,除了上面提到的这几种秋花外,还有很多其他的秋花也具有很好的药用价值,我放在图片里啦,大家可以去看看哦~

不过呢,在使用这些秋花时,我们也要注意一些事项哦!

1️⃣适量使用:虽然上面这些花作为药用有很多好处,但也不能过量使用哦!过量使用可能会导致身体不适或过敏反应。

2️⃣根据个人体质选择:不同的秋花具有不同的功效和适用人群。因此,在选择这些干花的时候,要根据自己的体质和需要来选择适合自己的品种。

好啦,今天的分享就到这里啦!如果你还有其他的问题或者想要了解更多关于中医的知识,欢迎在评论区留言哦!

2024-05-21 15:49:44549人浏览

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