【心理健康】绽放生命之花 呵护成长之树——大学生心理健康教育知识讲座

• 花匠小妙招
• 2024-11-08 23:53

    （通讯员：谭燕 唐菱 汪雅妮）为引导我院学子以积极的心态面对生活，释放青春行囊的压力，12月10日晚上7时，我院团委学生组织下设心理发展部于3D实训中心开展了以“绽放生命之花，呵护成长之树”为主题的大学生心理健康知识教育讲座。此次活动由心理咨询中心专职老师刘畅主讲，我院部分学生到场聆听。

活动伊始，主持人给同学们播放了一段珍惜生命相关的短视频，并在视频结束后随机抽取了三位同学谈谈自己的感受。随后，刘畅老师通过几个真实惨痛的案例，使同学们清楚了心理健康的重要性。

刘畅老师从生理、心灵和现实这三个方面分析了大学生的发展状况，向同学们强调了大学期间需掌握心理卫生知识，养成合理的生活规律，培养健康、积极的心态的重要性，并倡导同学们要更好地发扬优点，补足缺点，学习相应的知识和技巧，将所有问题进行总结。活动最后，刘老师向同学们提出了几个应对策略，让同学们能够更好的面对困难与挫折。

此次活动的开展，引导了我院学子树立积极向上的人生态度，提升耐挫力，胸怀感恩，进一步增强大家珍爱生命、健康成长的意识。

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