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花茶功效及搭配

花匠小妙招
2024-11-09 07:24

1、各种花茶的功效玫瑰功效：玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在本草纲目中已有论述。玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。使用方法：1.取 5 朵+透明玻璃杯 200-300 毫升开水 2.加入 85开水，5 分钟即可饮用推荐搭配:家庭健康茶：枸杞（10 粒）玫瑰（5 朵）+菊花（5 朵）女人养颜茶：玫瑰（58 朵）+红巧梅（35 朵）+千日红（35 朵）禁忌：孕妇经期保存方法：阴凉避光干燥处保质期：18 个月桃花功效：在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花 250 克、白芷 3 克，用白酒 1000 毫升密封浸泡 30 天，每日早晚各饮 15-30 毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。美容、去斑、通便。使用方法：取 5 朵+透明玻璃杯 200-300 毫升开水 2.加入 85开水，5 分钟即可饮用可以根据自己的口感加入冰

2、糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配 4 种以上即可禁忌：经期孕妇体虚、久泄者禁用。保存方法：阴凉避光干燥处低温 20以下保质期：12 个月推荐搭配：1.桃花(56 朵)+法兰西玫瑰(5 朵)+玫瑰茄(2 朵)= 调经排毒、美白祛痘、补水2.桃花(56 朵)+茉莉花(5 朵)+金盏菊(1 片)= 缓解痛经、消炎杀菌3.桃花(56 朵)+冻干柠檬片(1 片)+百合花(4 片)= 祛斑除痘、美白润肤、恢复弹性桃花(56 朵)+平阴玫瑰(5 朵)+牡丹花(1 朵)= 排毒养颜、调节内分泌、润肤活血红巧梅功效：美白、降斑、调解内分泌紊乱，解郁、降火补血养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火，抗菌洁肤，沐浴可清洁肌肤调整内分泌，降火补血，对色斑和暗疮有疗效，能使皮肤白嫩红润。使用方法：取 5 朵+透明玻璃杯 200-300 毫升开水 2.加入 85开水，5 分钟即可饮用可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配 4 种以上即可禁忌：孕妇经期脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮保存方法：阴凉避光干

3、燥低温 20以下推荐搭配：红巧梅 3 朵、玫瑰花 2 朵、紫罗兰 2 朵、蜂蜜 10 毫升=美容养颜红巧梅 2 朵勿忘我 4 朵牡丹花 1 朵= 调节活血消斑红巧梅 2 朵勿忘我 4 朵桃花 5 朵=美白消斑温馨提示：痛经的女孩子在每月例事前一周冲泡用饮用，有减缓的作用，长期饮用效果更佳。白梅花使用方法：白梅花味微甘、辛、凉，有解暑生津，开胃散郁，解毒生肌，止咳的效果。主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等疾病。民间常用白梅花煎水给婴儿饮服，有清热解毒的功效。取 15-20 朵+透明玻璃杯 200-300 毫升开水 2.加入 85开水，5 分钟即可饮用可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配 4 种以上即可禁忌：孕妇经期保存方法：阴凉避光干燥低温保质期：18 个月推荐搭配：1.绿梅冰糖茶绿萼梅 5 克，冰糖适量。用沸水冲泡绿萼梅、冰糖，代茶饮。2.绿梅茶绿萼梅 10 克，绿茶 4 克，以沸水冲泡，代茶频饮。 3.梅花粥绿梅花 5 克，粳米 80 克，先将粳米煮成粥，再加入绿梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃

4、一碗，可连吃三五天。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增勿忘我功效：勿忘我能清热解毒、清心明目、滋阴补肾、养颜美容、补血养血、抗病毒、抗癌防癌。能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力，具养血调经之功效。含维他命 C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，美容增白，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。禁忌：孕妇经期保存方法：阴凉避光干燥低温保质期：18 个月推荐搭配：1、马鞭草（6g）+白梅花（4）+勿忘我（4 朵）可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效2、黄山贡菊（6 朵）+勿忘我（5 朵） =具有滋阴补肾、清热解毒的功效3、勿忘我（5 朵）+康乃馨（3 朵）+玉美人（3g）=滋阴补肾薰衣草功效：这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。功效最多，被称为 “ 香草之后 ” 。适合任何皮肤，促进细胞再生、治灼伤有奇效，可抑制细菌、减少疤痕。止痛功效闻名遐

5、迩。可抗菌、驱虫、除臭，改善感冒、头痛、偏头痛、喉咙痛、肌肉酸痛、月经不顺、月经痛，帮助生产。为神经和情绪系统中最佳均衡剂。可镇定情绪、改善睡眠，减轻压力和忧郁不安。使用方法：1.取 20-30 颗克左右+透明玻璃杯 200-300 毫升开水 2.加入 85开水，5 分钟即可饮用3.可以根据自己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配 4 种以上即可禁忌：经期孕妇保存方法：阴凉避光干燥处低温保质期：12 个月建议室温 20下推荐搭配：1、薰衣草（3g）+ 法兰西玫瑰（5 朵）+ 胎菊王（10 朵）= 滋润肌肤，安神清热，调节内分泌；2、薰衣草（3g）+ 法兰西玫瑰（5 朵）+ 冻干柠檬片（1 片）= 美白祛斑，安抚心情，养颜护肤；3、薰衣草（3g）+ 洋甘菊（3g）+ 菩提叶（4 片）= 纾解焦虑，安神助眠，缓解感冒、偏头痛；4、薰衣草（3g）+ 洋甘菊（3g）+ 合欢花（3g）= 安神定痛，缓解焦虑，解除烦恼，开胃健脾。茉莉花使用方法：取 20 朵+透明玻璃杯 200-300 毫升开水 2.加入 85开水，5 分钟即可饮用可以根据自

6、己的口感加入冰糖或者是蜂蜜，也可以加入自己喜欢的花茶，不要和降脂降压搭配一次不要搭配 4 种以上即可禁忌：1、茉莉花味辛，若平时容易上火、时常便秘的请慎喝。2、孕妇经期忌服。保存方法：阴凉避光干燥低温保质期：18 个月推荐搭配：1、茉莉花(10 朵)+法兰西玫瑰(5 朵)+柠檬马鞭草(6 片)= 调经止痛,养颜润肤2、茉莉花(10 朵)+薰衣草(3g)+洋甘菊(3g)= 纾解焦虑,舒缓胃痛3、茉莉花(10 朵)+薄荷叶(5 片)+紫罗兰(6 朵)+腊梅花(8 朵)= 缓解头痛头晕4、茉莉花(10 朵)+薄荷叶(5 片)+桂花(10 朵)= 缓解胃痛,恢复食欲 5、茉莉花(10 朵)+法兰西玫瑰(5 朵)=美容养颜6、茉莉花(10 朵)+胎菊王(15 朵)+金银花(8g）=清热解毒、常服更可降火、宁神静心。苹果花功效：具有补血明目解毒治疗神经痛，祛痘美白的功效。解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱粉刺养颜美容帮助消化强肝活血健胃整肠。可以用来疏解神经痛。调理血气，亦有缓解郁闷、调节内分泌及滋养子宫之效。1，润肺悦心，生津开胃，醒酒”等功效。2，预防高血压；苹果酚能够抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。3，具有补血明目,解毒,治疗神经痛，祛痘美白的功效。4，解神经痛、肝斑、明目治疗黑斑、面疱、粉刺、养颜美容、帮助消化、强肝活血、健胃整肠【冲泡方式】 1 茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖、冰糖、甜菊叶或蜂蜜饮用。【使用注意事宜】请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。【适宜搭配】苹果花适合搭配玫瑰花和橙花。【食用宜忌】孕妇忌用。

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