济宁市卫生健康委员会 县市区资讯 【健康科普】春风吹，风团起！春季荨麻疹防治“小贴士”来啦
春季万物复苏，春暖花开，本是踏青赏花的好时节，却也是过敏性疾病的高发时节。除了各种花粉过敏外，“风疙瘩”也来凑热闹，可别小瞧了它，它的“威力”着实不小。
1.什么是“风疙瘩”？
荨麻疹也被老百姓称为“风疙瘩”，通常是在皮肤上出现多个圆形或椭圆形的红色凸起风团，周围有一圈红晕，就像被蚊虫叮咬过似的出现肿胀和发痒，有时风团的中心可呈浅色。风团的大小不一，小的不到1厘米，大的可能比手掌还大，甚至多个风团可以连成大片。同时会感觉非常瘙痒，有时在夜间更严重，甚至会影响睡眠。
这些风团可在很短时间内出现，24小时内用药治疗后可消退，或自行消退，但消退后可能会在其他地方再次出现，此起彼伏。如果没有被抓，消退后不会留下任何痕迹。
荨麻疹可以在局部皮肤零散出现，也可成群出现甚至遍布全身，一处还没完全消退，另一处又再次出现。
其中，如果荨麻疹反复发作的病程少于6周，被称为急性荨麻疹。大多数急性荨麻疹会经治疗或自行在几小时至几天内消失。
2.荨麻疹很快消退，如何就医？
到目前为止，医生只能根据急性荨麻疹发病时的皮肤表现做出临床判断，尚无可靠的检测手段来明确诊断。
由于急性荨麻疹的皮疹是暂时性的，会在24小时内消退，因此就医时提供发作时皮疹的照片会有助于医师明确诊断。
3.荨麻疹急性发作，在家如何处理？
症状较轻时多可自行缓解，如果局部皮肤瘙痒明显，可以采取一些措施，如保持环境凉爽并穿着柔软、宽松的衣服，对缓解瘙痒会有一定的帮助。
如荨麻疹发作频繁，患者可根据医生建议，口服较为安全的抗组胺药来控制荨麻疹。如果找到了明确的病因，最好的治疗方法是有效去除或避免接触这些诱因，如避免食入引起过敏的食物，或服用导致过敏的药物等。
4.出现哪些情况应该立即就医？
急性荨麻疹很少危及生命。然而，在少数情况下，如出现舌体或咽喉部水肿，会引起呼吸困难或窒息。
一旦突然声音嘶哑或咳嗽、吞咽困难、说话含糊不清时，应考虑出现了气道堵塞，必须立即前往急诊就医，迅速控制症状，以免危及生命。
急性荨麻疹也可能是出现严重过敏反应的前兆，除风团、皮痒、水肿等外，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、乏力、昏厥或其他症状时，也应该立即前往急诊就诊。
总之，如果患者一旦出现急性荨麻疹进行性加重和或其它系统症状，建议及时前往急诊就诊。
5.春季荨麻疹如何预防？
（1）积极寻找过敏源，并在外出时做好防护，避免接触花粉、螨虫等过敏源。
（2）注意饮食，可根据自身情况少食或不食鱼、虾、蟹、辣椒等易过敏或刺激食物，慎喝酒、浓茶、咖啡，以免诱发或加重病情。
（3）养成良好生活习惯，规律生活与作息，避免劳累、熬夜，同时适度运动。
（4）保持衣物干净，每天穿着的衣物要勤洗勤换，放在太阳底下暴晒杀灭细菌。
（5）减少物理因素的刺激，例如防治过度抓挠，以及不宜用过热、冷的水洗澡等。
（金乡县疾控中心：贺东杰、张冲）
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