【养老环游记】“脆皮”年轻人花式养生
当代年轻人被确诊为“脆皮人”！
伸个懒腰，脖子扭了
打个喷嚏，腰椎间盘突出犯了
脱个外套，能拉伤背部
刷搞笑视频，把下巴笑脱臼了……
花式养生硬核防“脆”
面对“脆皮”风险，年轻人变身“平平无奇的养生小天才”，主打一边享受生活、一边努力补救，还衍生出了许多养生派别。
佛系养生派
是一种比较随性且没有特定计划的养生方式。主要表现为：边吃辣条边喝金银花降火；可乐配党参，啤酒里泡枸杞等。
朋克养生派
是一种作死不忘养生，又嗨又丧的生活方式。主要表现为：熬最长的夜，泡最浓的人参茶，敷最贵的面膜；深夜喝奶茶代替上头水；破洞牛仔裤里穿秋裤等。
精致养生派
是一种拒绝摆烂、非常自律、讲究仪式感的养生方式。主要表现为：拿燕窝桃胶当零食，按时健身护肤、早睡早起规律作息等。
中式养生派
推崇“跟着老祖宗学养生”，主要表现为：用中药食补、打八段锦健身、针灸推拿放松身心等。
花式攒钱寻找安全感
除了用养生缓解健康焦虑，当代年轻人的安全感还来自手里有“粮”，他们已经开始花式攒钱，提前进行退休养老财务规划。
1.333存钱法
将每个月收入平均分成3份，分别用于储蓄、日常开支和投资理财。
2.365天存钱法
一年中，第一天存入1元，然后每天多存1元，按照这个存法存够365天可获得：1+2+3+4+...+363+364+365=66795元。
3.滚雪球存钱法
每年拿出一笔固定的资金，利用复利效应，让其赚利息，然后利息生利息类似于滚雪球，越滚越大，钱越存越多。
注：复利终值通过复利计算器进行模拟计算，该结果仅供参考，不做具体投资建议，测算结果不代表实际表现。复利的本息计算公式是：FV=P（1+i）^n+A[（（1+i）^（n-1））-1]/i，F为终值，P为现值，i为年化利率，n为年份，A为每期追加金额。
根据《2024年90后高收入人群洞察报告》，超四成的人认为要超过500万储蓄才可以退休。
数据来源：Mob研究院，《2024年90后高收入人群洞察报告》在利率下行的大背景下，攒钱进度被放缓，养老财务规划怎么办？
其实，大家可以拓展更多养老投资方式，不妨了解一下养老目标基金！
养老Y计划，缓解养老焦虑
养老目标基金通过FOF的模式运作，追求资产的长期增值，而“Y份额”专为养老投资设计，管理费率相比普通基金存在一定优惠政策。
当前，小安旗下共有7只养老目标基金设立了Y份额。
资料来源：华安基金其中，目标日期型基金会依据投资者距离退休日期的长短来进行资产配置，来适应投资者在不同年龄段的风险承担能力，可以根据名称中带有年份来选择靠近自身退休时间的产品。
目标风险型基金，会将投资组合的风险保持在一定水平内，大家可以根据基金名称中带有标识风险水平的字样、产品风险等级，选择适合自己风险偏好的产品。
行动起来是治疗焦虑的良药，养老早规划，希望未来的日子都能从容不迫～
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