花精疗法的入门书籍，让花的疗愈力给你最持久的美丽
女人如花，以花养身、养心、养颜，内在青春才是正港冻龄!
你，相信花的疗愈力吗?!
女人好比花朵，需要关爱与呵护。人见人爱的玫瑰有理气活血之用，可改善妇科问题，慈禧太后每日以桃花汁敷脸，据说能让肤质变得白里透红;不同花朵各自有独到的疗愈力，你体验过了吗?唯有由内开始掌握健康，身心平衡自然显出好气色，当内在生理常保年轻，才是留住外在青春的办法。
●女性健康阶段以“七”为周期，养生重点大不同
外显的脸色、肤质、体态，都与内在脏腑健康密切相关。中医观念里，“七”为女性的生长周期基数，14、21、28、35......，不同年龄阶段调养身体的重点亦不同，想要掌握健康关键，先从了解自身状态做起。
●十花九药!137道花馔茶饮，从日常饮食轻松调养
中医素有“药食同源”之说法，认为十花九药，花卉本身独特的属性(寒、热、温、凉)与味道(酸、苦、甘、辛、咸)皆具疗效，以花入菜、熬粥、冲茶、泡酒，甚至倚花枕入眠，都可借此矫正体内的失衡现象。
●53个按摩对策，辅以精油按压，轻松向不适说拜拜!
上班族整日盯着电脑，容易肩颈酸痛、双眼疲惫;经期来潮前，可能情绪大起大落、下腹闷胀，每个人各有不同的“经前症候群”...，女性常见的舒缓不适、美颜、纤体诉求，都可以借由按摩获得改善，找出对应症状的穴位辅以精油按压，轻松向不适说拜拜!
●18种疗愈能量花卉，用自然的力量平衡身心、滋养健康!
花草蕴含特殊香气，天然植物制成精油、花精后，透过嗅吸气味、涂抹按摩、内服、熏香等方式，能改善头痛、疲劳、失眠、压力、抑郁、自律神经失调等身心困扰。本书作者拥有中西医之专业，并且专擅于整合精油芳疗、花精疗法，详细分析正确用途并带领我们了解如何对症运用。
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