论新时代环境与健康的重要性

环境与健康是人类永恒的话题！时代的进步、科技的发展，都与环境息息相关！

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随着社会的发展，经济的进步，人们的生活水平提高了！但纵观近几年来的现象，我们就会发现，环境质量在下降，健康指数在下降！工业对大气层的破坏、温室效应、热岛效应、雾霾天气等等都在威胁着我们的健康。

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绿色食品、蓝天白云、草木树林，是我们每个人渴望的，大自然给予了我们好的环境，我们并没有珍惜！不断的制造污染，最终危害的确实自己。

我说在的城市，冬天看不到蓝天白云，只有阴暗的雾霾。湖水不是波光粼粼、清澈见底，而是混浊一片。树木草地已被高楼大厦所代替！

只有那人烟稀少，经济落后的三级城市，才可以看得见蓝天，白云，阳光，马儿，小草，以及清澈的湖水！

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繁华都市的经济压力、环境压力让很多人喘不过气。各种抑郁症、胃病、癌症、焦虑症频繁出现！如今，远方宁静的土地已是很多人向往的地方！没有权利相争、没有房贷压力、没有勾心斗角！只有蓝蓝的天、浩浩的海洋、在哪里，才是与心相处的地方！

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生活的快节奏，让我们忘记了吃早餐，加班加点的工作让我们凑合着吃了一顿午饭，没日没夜的看手机习惯让我们忘记了早睡早起！不卫生的饭菜、膨大剂的水果。这些不良的生活习惯，都在日复一日的摧残着我们的生命！

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就拿我自己来说，忙忙碌碌的赶车去上班，忘记了吃早餐，懒惰赖床的习惯忘记了吃早餐。几年的这种习惯，现在吃饭稍早或者晚点都会感觉胃不舒服。突然，我觉得自己的健康受到了威胁！我决定要克服自己的坏习惯，否则后悔的是自己！

我相信很多人也和我一样，没有按时早餐。

有人说，美好的一天从吃早餐开始！

所以，之后请记得按时吃早餐！

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现代的女性，注重美感！所以，“瘦”也是我们最为关心的话题！与之而来的就是各种减肥药的出现。很多肥胖的女生，都是爱吃甜食，爱吃肉类食品，不喜欢运动的人。减肥药也是让你在克制嘴的同时。在吃她们的产品。

我想说的是，与其花钱去减肥，不如自己规律饮食，合理做息。多运动！

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科技的进步，已让我们在闲暇时日，不是电视，就是手机。如果，我们能抽空去健身房、去跑步、去游泳，去做一些户外运动。我想我们的健康指数一定会增高！

经常运动的人，气色，体型都不会差到哪里去。运动是最好的护肤品和营养品！

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经济的提高和科技的进步，是我们一直所追求的。环境的爱护和健康的生活是我们不容忽视的。只有两者同时进行，才能创造一个更好的更有力的新时代！