赏花时节，谨防皮肤花粉过敏！
春天到啦，花儿开了，鸟儿欢快的叫着，拿起相机，踏春去吧。可是，踏春回来脸又过敏了，因为，变成花大猫了，感觉在变丑的路上越走越快。那么怎么预防过敏呢？下面我们一起来了解一下吧。
如何避开过敏源
过敏源是引起过敏的罪魁祸首，例如化妆品、化学制剂、花粉、某些食品（海鲜）、污染的空气等等。
1、树木
大家最易忽略的树木才是过敏的元凶。如柏树花粉、桦树、白蜡树、臭椿树、梧桐树花粉等。
2、花粉
有些人在花丛中呆太久或者花香过浓时就会感到头晕脑涨，回家时意外发现自己皮肤红痒，脸部爆发的 过敏症状估计跟花粉脱不了干系。
3、海鲜
海鲜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列复杂的生物化学反应。抗体抗原共同作用，人体就表现出过敏症状了。
4、其它过敏原
有些人天生就对某些药品或食材过敏，如抗生素、蚕豆之类的，如果不小心误食，情况一般会比较严重，必须及时寻求医生的帮助。
如何预防皮肤过敏？
1、饮食作息
注意饮食营养的均衡摄入，多喝水，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻、甜食。尽量避免吃有光敏作用的食物和药物。同时也应注意生活规律、睡眠充足、精神放松，不要熬夜。
在春天的时候，应该尽量补充一点维生素A，C还有E。这几种维生素对皮肤都非常有好处，尤其是对容易过敏的皮肤。
2、护肤
皮肤的保湿，脸部清洁和防晒都非常重要，选择正规品牌护肤品，不要过度频繁的换用护肤品，尽量不用袪斑、除皱，美白的护肤品，日常以保湿补水为重。选择不含浓烈香味和酒精等刺激性的护肤品。
3、用药
面部用药也要特别谨慎，如果发生皮炎，需要使用激素软膏，应选择副作用小的弱效激素，一定不要长期使用，否则有可能引起激素依赖性皮炎等不良反应。
已经过敏了怎么办？
1、冰水敷
冰水敷能舒缓过敏带来的麻烦，只需一瓶冰纯净水，几张化妆棉或一张压缩的DIY面膜。小编用了几张化妆棉泡了冰镇纯净水，敷在脸上半个小时，很快脸上红、痒、肿的感觉就好多了。
2、忌食发物，多喝水
中医以为发物多是一些具有辛温发散、温燥助阳、荤腥腻滞之物。例如，芋头、鱼虾蟹等海鲜、羊肉、驴肉、狗肉、辣椒、韭菜等。多喝水、多吃新鲜蔬菜水果等清淡一点的食物。
3、化妆品啥的千万别用
过敏期间，皮肤是非常脆弱的，别怀着侥幸的心理涂些BB霜、粉底、遮瑕之类的遮避红红的点点，毛孔堵塞后会让过敏更加棘手，更加严重。敏感肌情况不是太严重的千万别太相信市面上的针对敏感性肌肤的护肤化妆品，防止形成肌肤依赖，越来越脆弱。
4、及时看皮肤科医生
如果您经验丰富，可以搞得定，就自己处理吧。搞不定的一定要趁早看医生，拖得越久，过敏区域可能会扩散，长期皮肤红热对后期的恢复也不好。
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