狭路相逢勇者胜！从花炮队备赛看“常胜将军”的取胜法宝
“广西人真能拼！不得不服！”在2019年举办的第十一届全国少数民族传统体育运动会花炮决赛中，北京队输给广西花炮队后，北京队队长陈常平发出这样的感叹。北京队是花炮强队，能让强队夸赞的广西队，究竟有多厉害？近日，柳州日报记者走进市体育中心，采访正在备赛广西第十五届少数民族传统体育运动会的花炮队，了解他们训练和夺冠背后的故事。
敢拼才会赢
花炮队员在场上进行训练
传递、挡拆、搂抱……队员们正两两一组进行攻防基础训练，教练会根据他们的具体表现指出问题。9月起，队员进行了半个多月的集中训练，每天集训5小时。记战术、练技巧、强体能是队员们每天的必修课。
“柳州市花炮队员是广西花炮队的主力，每场大赛都会看到他们的身影。这次训练大家克服了很多困难，才能进行集训。”广西花炮队教练谭毅谋说。
柳州市花炮队共有18人，成员来自各行各业，队员年龄为18岁至44岁。为参加本次集训，队长韦凯旋不得不将家里的两个幼儿托付给父母照顾，其他无法参与集训的队员，就在家根据集训要求进行5公里跑、蛙跳、俯卧撑等训练，以保持良好状态，提升身体素质，方便随时应战。
韦凯旋说：“方法总比困难多。大家都在用实际行动诠释花炮队敢于挑战与拼搏的精神。”
苦练出成绩
一声哨响，队员们跳起抢花炮
花炮有东方“橄榄球”之称，是一项讲配合、对抗性强的运动。今年花炮队新增不少新队员，如何提高新老队员配合度，练好“抢”技，成为花炮队备赛面临的最大困难。
“花炮比赛会需要很多战术和技巧。”柳州市花炮队教练刘永利介绍，控制花炮的一方，要用传递、假动作和快速奔跑等方法摆脱对手防守。这些看似简单的技巧却往往考验队员的判断力、耐力、爆发力和控球力等。
为打好这场“团体战”，花炮队采用一对一老带新的方法，快速提升新队员的技能，通过每天加强技巧训练提升队员对战术的熟悉度，以及高强度训练队员传炮技能，增强他们对花炮的身体感知度和适应力。
18岁的大学生韦宗江今年刚加入花炮队。起初，他对花炮的相关知识与技能，一窍不通。之后，经过老带新，手把手指导，韦宗江很快成长。他不仅会总结和反思自己在球场上发挥的得与失，还会自我施压，增加训练量，抠动作细节。
“广西花炮队在全国少数民族传统体育运动会中六次夺得冠军，离不开队员的刻苦训练。作为其中一员，也不能拖后腿。”韦宗江说。
坚持必常胜
队员在场上进行对抗训练
2019年，全国少数民族传统体育运动会花炮决赛，创下了该运动会历史上的两项纪录：第一次打加时赛，第一次出现点炮决胜负。回忆这场比赛，不少观众回味无穷，而老队员覃维维同样记忆犹新。
在备赛过程中，覃维维右手手臂受伤，却坚持带伤训练，跻身广西花炮队上场主力，打赢了比赛。比赛结束后，他的手臂因劳损严重，静养一年多时间才恢复。
“在我看来训练受伤是家常便饭，但不能因为受伤不参加比赛。”覃维维说，花炮队队员筛选制度严格，竞争激烈。他今年44岁，已是队伍里的“老人”，平时需要严格自律才能拥有好的体能，因此更不会在关键时刻放弃。
虽然手臂受伤，但覃维维在集训中仍坚持与队员同训练，训练结束后，自己再做单脚跳、蹲楼梯、蛙跳等下肢力量运动，以弥补上肢力量不足的弱势。
他的努力也感染了大家。2019年全国少数民族运动会花炮决赛上，北京队以1比0领先，并且获得了一个点炮机会（类似足球的点球），但广西花炮队不害怕、不放弃，通过精妙配合和点炮成功，最终赢得比赛。
“永不放弃是花炮队常胜的法宝。”刘永利笑着说，未来希望通过队员们的努力，让越来越多的人了解和喜爱这项民族传统体育运动。
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