安利6款超简单自制花茶搭配，全民养生时代，你也别落下喔
1.玫瑰红枣枸杞茶
材料:金边玫瑰15颗，红枣片6片，枸杞5g
功效:美白嫩肤，调经补血---也适合气虚引起的月经量少、痛经的集美。
2.桂圆红枣麦冬茶
材料:桂圆6颗，红枣片10g， 麦冬3g，玉竹3g， 枸杞5g
功效:暖宫补血，补充元气---适合气滞血瘀导致的月经推迟，手脚冰凉，加了麦冬和玉竹可以中和热性，推荐怕上火的美眉。
3.石斛花旗参菊花茶
材料:石斛3g，花旗参2g，胎菊3g，枸杞6g，桂圆3g
功效:滋阴养颜，养肝清热，益气生津---适合经常熬夜，吸烟党，应酬喝酒，长时间玩手机，对着电脑的打工人。
4.灵芝花旗参桂圆茶
材料:花旗参 2g，灵芝2片 ，桂圆4颗，红枣片4片， 枸杞 5g
功效:补气养血，安神，调节精神状态，抗衰老---适合熬夜后必备的养血茶。
5.决明子桂花茶
材料:金银花2g，决明子3g，胎菊3g，桂花3g，牛蒡1g，金银花2g，枸杞2g
功效:养肝下火，润肠通便，滋阴润肺---适合经常熬夜加班，作息不规律，工作压力大导致的肚子胀气，没精神，脸色暗黄还长痘痘者。
6.玫瑰桑葚枸杞茶
材料:金边玫瑰10颗，桑葚15颗，枸杞5g
功效:养气补血，调节内分泌、缓解冬季手脚冰凉。---适合气血不足、脸色暗黄，睡眠不足的女生。
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