花粉被称为-浓缩营养库，原来有这么多保健作用
医学角度讲疾病起因主要是营养缺失或不平衡和微生物感染。
天然花粉能调理身体代谢功能、增强免疫力，目前许多保健品化妆品也以蜂花粉为原料。
蜂花粉主要营养成分是：蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。蛋白质氨基酸是牛奶鸡蛋的5倍以上称得上是 “浓缩营养库”。
花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。同时也是一种天然维生素的浓缩物，含量很高，B族维生素丰富，既可口服又可外用对美容保健作用明显。
蜂花粉主要保健作用：
(1)增强综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高身体抗病能力。
(2)美容作用：花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑。
(3)防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
(4)防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。
(5)减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
(6)调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。
(7)保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
(8)调节神经系统，促进睡眠。
(9)辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
虫大师将继续分解各种花粉不同的功效，讲述一些比较合适的蜂花粉吃法。敬请关注
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