春日赏花季，过敏需当心！

• 花匠小妙招
• 2024-11-13 10:58

阳春三月，春暖花开，正是一年赏花踏青的好时节。可有群人在春光里却是每天流鼻涕、打喷嚏、眼睛红痒，个别人甚至会出现咳嗽、憋喘，可谓苦不堪言。花粉过敏应如何应对呢？一起来看看吧！

一、花粉过敏是什么？

花粉过敏，又称花粉症，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病，春季为高发期。

二、过敏原有哪些？

致敏花粉一般是风媒花，以树类居多，如榆树、杨树、柳树、柏树等花粉。少数人也会对油菜花、百合花等花粉过敏。

三、花粉过敏有哪些症状？

1、在皮肤上，出现类似荨麻疹的症状，一片一片的小红疙瘩。

2、在鼻子上，频繁打喷嚏、流鼻涕。

3、在呼吸道上，出现哮喘症状，如呼吸困难等。

4、在眼睛上，出现过敏性结膜炎症状。

四、哪些人应当心花粉过敏？

1.既往有花粉过敏史

2.有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史

3.有食物或者药物过敏史

4.有过敏家族史

五、易过敏人群该如何防范？

1.室外

尽量避免外出（尤其是干燥刮风天气），必要外出时穿长袖衣物，佩戴眼镜、口罩等保护装置。

2. 室内

外出回家后及时洗脸、冲洗鼻腔等沾有花粉的部位，沐浴、更换衣物，减少身体上的花粉颗粒。（年龄小的孩子不建议鼻腔冲洗，以免造成伤害）

六、花粉过敏该如何应对？

1.皮肤症状：冰镇缓解

将纸膜沾湿清水后放冰箱冷藏一段时间，再打开覆盖在脸上，能缓解皮肤痒的症状。

2.打喷嚏流鼻涕：补充维生素

维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

3.淡盐水洗鼻子

有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

4.鼻腔内涂抹花粉阻隔剂

花粉阻隔剂能减少或阻断鼻腔与各种花粉过敏原接触，从而消除或减轻过敏症状。

5.将治疗过敏的药带在身边，以备不时之需。

过敏严重的患者需及时去医院就医，待医生确定病情及过敏原后，再决定是否使用软性激素、抗组胺药物等过敏药物。

七、花粉过敏误区！

大家都以为春天容易花粉过敏是因为花团锦簇，其实这是一个误区。桃花、油菜花等颜色鲜艳的花并不容易引起过敏，这些花都是“虫媒花”，它们的花粉颗粒大、重而黏，在空气中飘不起来，只能吸引蜜蜂授粉，只有极少数人才会对它们过敏。

而来自树、草、小野花的花粉，才是导致花粉过敏的“主凶”。这些花粉小到肉眼看不见，很轻，数量也多。风一吹，花粉在空气中大量飘浮，人接触和吸入后很容易发生过敏。（来源：武汉疾控 ）

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