基层动态｜“相遇时光·DIY精油手作”——前门街道总工会举办女职工芳香疗愈体验活动
（来源：东城工会交流平台）
三月
是草长莺飞的季节
更是广大女职工的节日
2月24日下午
前门街道总工会举办
“相遇时光·DIY精油手作”
女职工芳香疗愈体验活动
本次活动由前门街道总工会和北京市心启航公益服务中心联合举办，面向地区女职工开展，旨在通过本次活动让女职工在繁忙的工作之余放松身心，体验不同植物芳香精油带来的自我放松疗愈感受，提升自身愉悦感和幸福感。
老师首先介绍了芳香疗法的概念及理论。芳香精油疗愈是当下非常流行的一种身心放松手段，利用植物本身的精华，通过吸嗅或透过皮肤吸收的方式，作用于神经系统或皮下淋巴组织，实现减压放松、舒缓疲劳等作用。
活动中，老师通过心理疏导现场教学，带领大家学习芳香疗愈方法，进行野菊花、薄荷精油的嗅吸冥想，感受植物精油的芳香，缓解疲劳与压力。
第二个环节是职工亲身参与制作精油香薰蜡片。指导学员们利用天然大豆蜡、蜂蜡和来自大自然的干花，经过调色、调香、注膜、脱模四个步骤，亲手制作出造型独特、花香四溢的手工香薰蜡片。不仅可以驱虫、装点家居，还可以消除异味。
最后是精油手护体验环节，学员通过了解精油抚触治疗方面的原理、效用与操作方法，切身感受精油在嗅觉、触觉上带来的心灵疗愈力量。
本次活动共有来自地区企业、机关四十余名女职工参加，街道总工会希望通过本次体验活动，为女职工们带来一种新的生活方式，让女职工在繁忙的家庭工作生活之余，可以给自己一点时间慢下来，感受有健康，有美丽，有梦想，有优雅，有态度，有香气的自己，同时向地区所有女职工送去来自街道总工会的节日问候。
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主编 ：王艳
编辑：唐靖博
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