这5种花晒干做枕头，既安眠还对身体好
曹宏婷
<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">荷叶</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">荷叶能够在炎热的夏天，起到清火作用的。当作枕芯的话，可以缓解自身的因为内火引起的头疼头昏症状。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">做法很简单，其实就是洗洗晒晒，保证荷叶的干净和干燥就可以了。</span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><br></span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">绿豆皮</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">像是夏天的时候，每家每户都会煮上一些绿豆来解暑，不过煮出来的绿豆皮，可千万别浪费，可以捞出来，洗净晒干，就可以当枕芯了。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">决明子</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">作为可以入药的一种植物，不用担心不知道去哪里弄，一般的中草药店都是有卖的，做的方法也就是，就是洗洗晒晒。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">这个的功效主要是对眼睛好，明目，还有就是对肠道好，能够通便，所以如果胃寒的体质就不建议用这个了，怕会出现拉肚子的情况。</h3> <h3>茶叶</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">茶叶不仅能够拿来喝哦~不过我们要注意，做枕芯的话，毕竟这个量在这里，所以就不要那么贵的茶叶了，我们可以选择一些陈茶，或者是把泡过的茶叶再晒干。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">它可以帮助我们快一点的进入睡眠，还能清热败火，舒缓神经。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">当然你也可以混着放，因为这些都是植物的花叶，所以睡上去的质感很好，混着放，也不用担心某一种材质不够，以至于枕头的高度不舒服。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3>乘务一分部 三分队</h3><h3>曹宏婷 王雪梅</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> 相关知识
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