HPV感染并不可怕，3个小妙招提升免疫力，清除HPV病毒

• 花匠小妙招
• 2024-11-14 18:20

谈到宫颈癌，每个女性都会害怕，有统计数据显示，全球平均每分钟至少有一名女性患宫颈癌，每两分钟至少有一名宫颈癌患者死亡。所以有很多女性朋友，在查出感染了HPV病毒之后就惊恐万分、郁郁寡欢，以为自己患上了宫颈癌。

在这种情况下，很多人都会出现病急乱投医的现象，结果不仅在精神上饱受折磨，而且还没有任何的治疗效果。其实，HPV感染并不是末日到来，它并没与想象中的那么可怕，因为HPV感染并不等同于宫颈癌。

实际上，HPV病毒感染有高危型与低危型之分，据统计世界上80% 的女性一生中都有过感染 HPV的经历，大多数时候，HPV可以被人体自身的免疫力的作用下实现自愈，而只有持续的高危感染HPV才有可能会导致宫颈病变，引发宫颈癌。所以，感染HPV后，只要及时提高我们自身的免疫力，就有机会能够在短期内实现HPV转阴，避免宫颈癌找上门。

HPV可以实现转阴，但只能通过提升免疫力来清除HPV病毒，目前医学上是没有任何治疗HPV的特效药的。哪怕是已经接种过HPV疫苗的女性，如果她自身的免疫力比较低，那么也会存在着被感染的可能性。所以增强细胞自身的免疫力就是清除和抑制hpv病毒的最佳方法。

而对于检查出HPV呈阳性的女性，千万不要盲目求医，胡乱吃药，要不然就是赔了夫人又折兵，适得其反。要想尽快清除体内的HPV病毒，提升自身免疫力才是唯一出路。

3个小妙招提升免疫力，清除HPV病毒，预防宫颈癌

1、营养补充

补充营养是提升免疫力的主要途径，平常可以多补充一些富含高蛋白、维生素的食用，有助于提升免疫力。此外，如果想更快速地实现免疫力的提升，建议食用类似于多糖多肽这样的营养复合剂，直接作用于免疫细胞，能更快速地提高身体免疫力，辅助清除HPV，预防宫颈癌。

2、坚持早睡早起

科学研究表明，当人体进入睡眠状态,身体中各种有益于免疫功能的器官便开始运作，保证充足的睡眠有助于免疫力的提高。因此女性感染者要抛弃熬夜赖床的坏习惯，做到早睡早起，这样才能拥有好的精神状态。

3、坚持运动

除了上面提到的通过食补的方式提高免疫力，还有一种辅助方式，那就是体育运动。话说“每天锻炼一小时，认真工作五十年，幸福生活一辈子”。对于HPV感染者而言，每天坚持锻炼，不仅能够强身健体，还能有助于增强机体免疫功能，达到清除HPV病毒的作用。

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