智慧制造学院开展2024级新生心理健康培训讲座
为帮助2024级新生更好地适应大学生活，切实提高学生的心理素质和增强他们关怀他人的能力。11月7日，智慧制造学院在11阶梯开展了主题为“新启航，遇见更好的自己”的心理健康培训讲座，新生班委及寝室长代表参加讲座，智慧制造学院心理专员高雅萍担任主讲人。
讲座现场
此次培训讲座主要围绕大学适应期面临的问题、心理健康知识常识、人际关系沟通技巧、心理危机干预和应对策略等方面展开。培训中首先让同学们认识到在新环境下可能遇到的各种挑战，鼓励学生积极参与并带动身边的同学参与到校园活动中去，营造良好的班级氛围。接着，通过典型案例的细致分析，帮助同学们正视“心理危机”，谨记“勤于自助、善于互助、学会求助”的心理健康理念。随后，在大学生人际交往方面，高雅萍为同学们传授了诸多有效的沟通技巧和相处之道。最后，高雅萍表示作为班委和寝室长可以通过适当的倾听、询问、劝说来帮助身边的人，但必要时一定要向辅导员老师或大学生心理健康中心报告，寻求他们介入。希望班委和寝室长们能够发挥自己的作用，为构建良好的班级、寝室心理氛围做出努力。
互动环节
讲座过程的互动环节，同学们积极踊跃参与其中，纷纷就自己在入学适应和人际交往等方面遇到的困惑向老师提问，老师也一一耐心解答，并告诉大家学会倾听、共情、观察和沟通。
通过此次培训进一步明确了班委以及寝室长的工作职责，有效提升了班委以及寝室长识别大学生常见心理问题以及应对异常情况的能力，有助于班委和寝室长在日常工作生活中更好发挥职能作用，引领学生关注身心健康。智慧制造学院也将继续加强对相关学生队伍的培训，扎实提升心理育人实效，为同学们的健康成长保驾护航。
（智慧制造学院 文/图）
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