每一年的栀子花开,都在炎热的梅雨季节。窗外的草坪上,是那朵朵洁白的栀子花,赏花,常常就得打着伞,伞下的我,微微的闭着眼,深深的吸一口那甜甜的芳香,没人的时候,摘一朵放入口袋,而那香味儿,会跟随我,飘出很远,直到那小巷的尽头。
随着初夏的到来,沁人心脾的栀子花也陆续开放。栀子花含有碳水化合物、蛋白质、粗纤维及多种维生素,其滑脆的口感,清幽的香味,清热凉血的药效,让栀子花成为餐桌上的美味。
一、凉拌栀子花
材料:栀子花20朵、西兰花50克、鸡蛋2个、盐、糖、鸡精、胡椒粉、葱、蒜做法:1、取栀子花瓣,用清水洗净;
2、栀子花瓣放开水焯一下捞出;
3、鸡蛋摊成蛋饼,切丝;
4、西兰花切粗丝,洗净,用开水焯熟;
5、葱蒜洗净切碎,用一个大碗,放入西兰花、栀子花,放入葱、蒜,用2调羹热油浇上去;
6、放入蛋丝,放些盐、糖、鸡精、胡椒粉、搅拌均匀,装盆即可。
二、栀子花蛋花汤
材料:主料:6朵栀子花、1个鸡蛋。配料:适量油、适量盐、适量葱、适量姜做法:1、鸡蛋磕入碗里,搅拌均匀,栀子花去杂质,用淡盐水浸泡20分钟,漂净。
2、取小烧锅,放适量清水,放姜片,煮开。
3、倒入蛋液煮开,放下栀子花煮开。
4、放点盐,加入葱花,淋一些橄榄油即可。
一锅美味的栀子花蛋花汤就做好了!
三、素炒栀子花
1、新鲜的栀子花,摘去花心,整理干净。
2、没有焯水,直接用搓一搓用冷水泡一泡去除涩味,挤干水备用。
3、锅里热油炒香大蒜末辣椒,加栀子花翻炒,加甜米酒。
4、加盐生抽调味,装盘就可以了。
四、栀子花煎蛋
1、栀子花洗净入,沸水中稍焯,捞出沥水切末;
2、栀子花末放入鸡蛋中搅匀;
3、锅内油热,倒入栀子蛋花液煎熟;
4、撒上葱花、姜丝,入盐炒匀即可。此方有清热养胃、宽肠利气的功效。
相关知识
可观赏还能吃,手把手教你水培花生盆景,抗癌植物就属它了!
栀子花可以水养怎么养,只需四步教你水培栀子花
栀子花养生大揭秘!
栀子花喜阴还是喜阳 教你正确养护栀子花
手绘植物图鉴(栀子花)
栀子花泡水喝的全面功效与作用:从美容到缓解虑,你知道吗?
栀子花扦插的时间和方法(从选择枝条到管理细节,教你成功扦插栀子花)
林业生态文化 | 福建花文化:栀子花
怎样养好栀子花 详解栀子花养护技巧
邪恶栀子花:美丽背后的秘密花语,你知道吗?
网址: 你知道吗?栀子花不仅香,还能吃喔!手把手教你四道栀子花美食 https://m.huajiangbk.com/newsview571259.html
上一篇: 【收藏!#幸运栀子花... |
下一篇: 栀子花5种最好吃的做法,简单美味 |