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精油调配，很多人还是杀鸡用牛刀

花匠小妙招
2024-11-16 21:24

无论是在公众号后台的留言，还是小香论坛的私信，或者直接是微信的咨询，很多小伙伴都会拿着她们自己“原创”的配方，来问我这个配方这样配可以吗？看多了这类咨询后我发现了一个问题，在单方精油的选择上，大家很容易出现杀鸡用牛刀（用力过猛），或者选油时思路混乱、“同款”叠加的情况。

先来看看几个例子——

个案一

丁香和肉桂都用上了，再配点姜、茴香和豆蔻~嗯~可以开店卖猪脚饭了！

个案二

鲁迅：还是在小香网找精油配方靠谱~

个案三

从上面几个例子分析看来，个案一是典型的牛犊不怕虎，纯油直接用的勇士；个案二是严重痤疮皮肤，所用的单方精油虽然都是强效消炎种类而且配方整体浓度下手不轻，但太过着重某个精油的功效（消炎），导致添加比例上还是过犹不及，个案二也反馈这个配方用下来一段时间，痤疮情况没有太大改善；个案三是最常见的情况，配方大问题是没有的，但就是用不出想要的效果，究其原因是选油时就是单纯考虑功效的叠加，没有深究各种精油的化学组成是否重复或者是否真的对症。

很多网络文章、资料、芳疗书上会告诉你茶树+薰衣草的组合适合用于青春痘，但是实际用起来的时候，时而有效时而失灵；网络上都说玫瑰精油护肤很好，那它的好是好在哪里，又能用什么其他精油去把这种好发挥更完整呢？

要分析一个配方好不好，用油是否妥当，避免出现“杀鸡用牛刀”（用错工具或者方式）的情况，最终还得要回到精油化学上！

我们人体出现的各种不适症状，大多数来源于外部微生物的感染，如痤疮、腹泻、感冒等，大家常说的抗菌抗病毒其实就是抗微生物，而很多精油都具备这项特性，但【抗微生物】是一个很大的范畴，它包括抗各种细菌（如葡萄球菌、痤疮杆菌、幽门螺旋菌等）、抗真菌、抗病毒等，而不同种类的精油的抗微生物能力也有强弱之分，有些效果还相差比较悬殊。

精油化学分子中，有部分具有非常强大的杀菌效果，并能强效抗感染，其中杀菌力排名第一位的是肉桂醛（锡兰肉桂、中国肉桂）、第二位是香芹酚，也叫香荆芥酚（冬季香薄荷、野地百里香、多苞叶尤加利）、第三位是百里酚（百里酚百里香、印度藏茴香）。此外，还有如丁香酚（丁香花苞、神圣罗勒）、柠檬醛（柠檬香茅、柠檬香桃木）、香茅醛（柠檬尤加利、爪哇香茅）等，都是具有强效抗菌效果的精油成分，常被用于生殖系统、消化系统、免疫系统等调理用途，但同时它们也有较大的皮肤刺激性，较少用于皮肤系统。

除去上面提到几款“杀菌大武器”以外，精油还有其他兼具抗菌消炎的精油，而且效果都很好，只是相对来说抗菌力弱一点，它们分别是牻牛儿醇（玫瑰草）、香茅醇（天竺葵、玫瑰）、对伞花烃（柠檬）、1,8桉油醇（藍胶/澳洲尤加利、绿花白千层、月桂）等，虽然浓度高时也有一定的皮肤刺激性，但相比起前面提到的几款“杀菌大武器”，它们更适用于皮肤系统或者脆弱的黏膜部位。

这些强效抗微生物成分它们有哪些具体区别呢？

从精油化学分类来看，它们分别来源于芳香醛类、酚类、单萜醛类、单萜醇类、单萜烯类、氧化物类。
先来看看这几类化学成分的特性：

芳香醛类

以肉桂醛未代表，抗感染效果最好，但刺激性也最大，不建议用于脸部皮肤，作用更偏向于消化系统，其次是生殖和泌尿系统。经皮吸收浓度建议0.5%以内。

酚类

酚类能强力抗感染、抗细菌、并能促循环和激励提高免疫力，但消炎效果相对弱一点，胜在发挥疗效非常迅速，适合短期急症使用，但皮肤刺激性高，经皮吸收浓度建议0.5%以内，不能常用，更不能长期使用，酚类是较难代谢的成分，长期使用会增加肝脏代谢负担。可低浓度用于脸部皮肤（痤疮问题）。

单萜醛类

单萜醛的抗细菌能力相对其他两类相对较弱，抗真菌能力一般，但抗病毒的能力则非常强。而且跟单萜醇一样，单萜醛还有相向调节免疫力的作用，即可以提高，也可以降低。皮肤刺激性较高，经皮吸收浓度建议0.7~1%以内，能低浓度用于脸部及身体皮肤护理。

单萜醇类

单萜醇也是很好的杀菌抗感染成分，并且它能够通过调节免疫系统来实现抗炎的效果，而根据杀菌力的强弱，单萜醇可分为三个等级：

一级醇有很强大的抗菌能力，包括牻牛儿醇（玫瑰草）、橙花醇（玫瑰）、香茅醇（天竺葵）；

二级醇不仅能抗菌，还能抗病毒，包括薄荷醇（欧薄荷）、龙脑（龙脑百里香）；

三级醇抗菌力相对温和，但有针对性，包括沉香醇（花梨木）、萜品烯-4-醇（茶树）。

PS：牻牛儿醇在单萜醇中是一个比较特殊的成分，它跟酚类一样能促循环，浓度稍高时也有一定的皮肤刺激性，而其他醇类则没有这两个问题，但它能抗深层感染（如女性生殖系统感染），总得来说，醇类抗菌力强但整体皮肤刺激性不高，更适用于皮肤及脆弱部位的感染问题。

单萜烯类

单萜烯中抗菌最强的是对伞花烃，而对伞花烃这个成分其实是由右旋柠檬烯演变而来，而右旋柠檬烯又存在于大多数柑桔果皮类精油中（柠檬），所以这类精油大多数都有不错的杀菌效果，但浓度高或者存放时间久时，皮肤刺激性也随之增高，因为对伞花烃氧化后就是前面提到的杀菌大武器百里酚或香芹酚了。

氧化物类

以1,8桉油醇为代表的氧化物精油，既有很好的抗菌、提振免疫的效果，同时也能起到促循环、助消化、利脑的作用，而且相对来说皮肤刺激性不会很高，亲肤性高。

综上所述，虽然说大多数精油都能抗微生物（因为这是植物产生精油的原因），但它们的作用是有强弱之分的，而我们在设计精油配方时，应根据使用者目前的具体情况、症状轻重、使用部位、年龄、健康状况等诸多个人因素，去选择合适的精油化学成分搭配，做到杀鸡用鸡刀，杀牛用牛刀，不用力过猛，也不做无用功，避免杀敌一千自损三百的情况。

最后，回头来看看文章开始的几个小伙伴的配方，应该怎样调整呢？

个案一

灰指甲是真菌感染，是一种非常容易传染又容易复发的深层的皮肤感染问题，用杀菌大武器是可以，但不注意皮肤刺激性问题，恐怕真菌没杀掉，皮肤先灼伤。

调整后的配方：百里酚百里香/丁香花苞1d+柠檬6d+茶树3d+5ml琼崖海棠油。（10%）

个案二

原配方茶树15+薰衣草10+德甘10+乳香10+10ml金盏花浸泡油，浓度甚高接近25%，但依然效果甚微。究其原因主要是原配方重点考虑的是强效的消炎，但是这个配方抗菌力却比较弱（三级醇+酯类+倍半萜稀+单萜烯（左旋柠檬烯）），对于这个严重脓包+囊肿型痤疮的个案来说，有种以卵击石的无力感，此外，单独5%浓度的德甘也令个案在使用配方一段时间后皮肤变得异常干燥。

调整后配方：丁香花苞+柠檬细籽+德国洋甘菊+苦橙叶+广藿香+姜黄。5%浓度稀释。酚类+醛类+倍半萜烯+酯类+倍半萜醇+倍半萜酮——杀菌、消炎、促愈合、全方位兼顾考虑。个案用油20天后反馈痤疮情况明显好转。

个案三

个案三的两个配方其实是经过小香网中多位芳疗达人二次调整了，在修改了一些用油种类和比例后，针对不太严重的痤疮，总的来说其实问题不会很大，但可以更完美。

原祛痘配方：苦橙叶2d、穗花薰衣草2d、德甘1d、松红梅1d、绿花白千层1d、琼崖海棠油3ml、大麻籽油7ml(为清爽)、迷迭香抗氧化剂。我个人比较喜欢用天竺葵处理痤疮问题，因为天竺葵同时含有香茅醇和牻牛儿醇两种一级醇，杀菌效果非常好，而原本配方中，穗花薰衣草其实是氧化物为主，也有酮类，消炎效果不及真薰但是胜在促愈合再生效果好，绿花白千层也是属于氧化物类，在这里我觉得就有点重复了，可以换成天竺葵。我个人较少用松红梅处理痤疮问题，但考虑个案是敏感肌，所以在这个配方中就保留下来，松红梅非常适合用于敏感皮肤的护理。如果是严重一点的非敏感痤疮皮肤，可以把松红梅换成柠檬细籽或者柠檬香茅、山鸡椒等醛类精油，抗菌效果更好。此外，大麻籽油不适合大比例使用，这款基础油虽然质地清爽，但气味较大而且非常容易氧化，建议用油比例在20%以内为宜。

调整后的配方：苦橙叶2、穗花薰衣草1、德甘1、松红梅1、玫瑰天竺葵1、琼崖海棠油3ml、葡萄籽油7ml(为清爽)、迷迭香抗氧化剂、这样会更好。

还有哪些用油的疑惑，欢迎大家在文章下方给我留言互动~如果大家喜欢这类型“改作业”的文章，欢迎大家把自己的配方发给我，或者遇到一些有疑惑的配方案例，也可以留言给我沟通交流，我会选择一些有代表性的配方后续再跟大家分享。
么么哒~