心理健康教育中心开展教师心理关爱计划之“为你的生活中种一盆花”心理舒缓活动
本网讯 （文/刘明松 图/ 欧洁）为进一步增强教师的积极心理体验，关爱教师身心健康，缓解工作压力，提高生活工作满意度，3月30日下午，心理健康教育中心在实训楼A506开展了为你的生活中种一盆花心理舒缓活动，本次活动由生命科学学院二级心理辅导站站长方丽老师带领。
在进行简单的自我介绍后，方丽老师带领大家放松身心，进行减压冥想，暂时放下繁琐的工作，让各位老师专注当下感受。冥想结束后大家开始挑选自己喜欢的花盆，并在花盆上绘画出大家喜欢的图案和颜色，老师们慧心巧思，绚丽多彩的图案让花盆“活”了过来，宛如春天的绿草一般生机勃勃。最后大家分享了自己花盆的创作灵感，并选了自己喜欢的绿植进行移植。
活动后，老师们纷纷反馈表示此次活动让她们放松了身体和心灵上的疲惫，收获了绿植，同时也在团体中获得了支持与安慰。未来，心理健康教育中心还将继续开展教师关爱计划。
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