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茉莉花有什么作用

花匠小妙招
2024-11-16 22:39

高剑虹主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68

茉莉花的功效与作用

茉莉花具有清热、解毒、利湿、安神、镇静的作用，中医认为其可以治疗下痢腹痛、目赤肿痛，疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦、甘、凉功效，又由于加工过程为炮制而成的温性茶，而具有多种的医疗保健的功效，可以去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，其可以祛寒邪、助理郁，作用有以下几点：1、行气开郁，茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的作用，可以缓解胸腹的胀痛、下痢里急后重等症状，为止痛的食疗的佳品；2、有抗菌消炎的作用，茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服和外用可以治疗目赤疮疡、皮肤溃烂等炎性的病症；3、养颜排毒的作用，茉莉花茶有润肤、养颜、排毒的功效，还可提神、清火、消食、利尿等都是茉莉花茶的保健作用；4、还可以减少压力，其具有安神、镇静的作用，可以帮助消除紧张的情绪。

茉莉花的功效与作用

从中医来讲，茉莉花性偏凉，味辛甘，归心、脾、胃经，本身具有辟秽和中、清热解毒的作用。首先可以用于治疗湿邪阻滞中焦所致的脘腹胀满，倦怠乏力，恶心呕吐，口吐黏沫，食欲不振，有些患者可以表现为大便黏腻不爽，有些患者也可以表现为大便溏泄，往往此类患者舌质胖大，舌苔白厚，脉濡细。除了可以治疗消化功能的疾病之外，茉莉花还可以用于治疗心火亢盛所导致的口舌生疮，目赤肿痛，心烦失眠等症。现代药理学也已经证实，茉莉花中所含的挥发油本身可以增加人体的食欲，同时有一定促进人体胃肠蠕动的作用，可以有效的改善人体的消化功能。除此之外，茉莉花中的挥发油还有一定的安神作用，可以加速患者的入眠时间。对大鼠来讲，动物试验提示，茉莉花中的挥发油可以减少大鼠的不自主运动，帮助大鼠起到镇静、安神、催眠的作用。

李颖副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院三甲全国第50

茉莉花茶会失眠吗

少数情况下，茉莉花茶会导致失眠发生，主要表现为入睡困难。由于每个人的生活习惯及个人体质不同，所以对茶叶中茶多酚的敏感性不同，一般茉莉花茶含茶多酚的含量较低，多数人不会出现入睡困难的症状。但如果平时从不饮茶，也未摄入兴奋性的药物、饮料等，可能会对茶多酚较敏感。大量饮用，尤其是睡前饮用时，可导致一过性的入睡困难，但一般为暂时性，不需特殊处理，反复或规律饮用后，上述症状可能逐渐消失。对茶较敏感的人群，不仅会出现入睡困难，有时可出现心慌、手抖等症状。喝茶时要避免饮用过快，也不建议饮用过热，较热的茶对胃有一定损伤。