【步骤图】苹果洋甘菊薏米茶（放旧了的苹果别扔哦！做一壶甜美有益、保护健康的茶饮吧！）的做法
苹果洋甘菊薏米茶（放旧了的苹果别扔哦！做一壶甜美有益、保护健康的茶饮吧！）
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过年了，家里有不少苹果，有一些放着放着就皱皮发旧了，直接吃可能口感不那么好了，可是别扔哦，做茶饮挺好的；洋甘菊有助眠的好处，还能缓解炎症和疼痛；薏米利水祛湿；干山药正气培元。这款茶饮的颜色通透明亮，香气弥漫温暖，味道带着淡淡的甜味和清新自然的气息。大朋友小朋友都很喜欢……用料
苹果洋甘菊薏米茶（放旧了的苹果别扔哦！做一壶甜美有益、保护健康的茶饮吧！）的做法步骤
步骤 1
准备好食材。
步骤 2
薏米带点寒凉，有条件的话请先炒一下，放凉了再用，正气固本。
步骤 3
生晒的山药片。
步骤 4
洋甘菊有细细的绒毛，建议用煮茶包或者煮茶小盒包包好。
步骤 5
旧苹果洗干净。
步骤 6
先把苹果以外的几味食材放到水里泡20分钟，让其吸水出味。
步骤 7
苹果带皮切小块。
步骤 8
加到养生壶和开启“果茶”功能，相当于明火大火煮开换中小火煮10-15分钟。
步骤 9
香气和味道慢慢出来了。
步骤 10
装杯放到合适的温度，请小朋友大朋友来品尝吧
步骤 11
最近天气干燥，皮肤容易缺水，身体也容易有各种症状，试试以这款茶饮滋润一下吧
菜谱创建时间：2020-01-30 09:08:43
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