剑花,药用别名:量天尺花、霸王花,昙花,七星剑花、龙骨花;剑花的营养价值很高,经过测试分析表明剑花至少含有13种氨基酸,其中苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙酸和赖氨酸为人体必需的氨基酸。因此有不少人喜欢吃食这种食物。
功效:剑花味甘、性微寒,入肺经;具有止气痛,理痰火咳嗽,清热润肺,止咳的功效,是极佳的清补汤料;主治肺结核、支气管炎、颈淋巴结结核、腮腺炎。因为中医认为:剑花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效;剑花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次,剑花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。
食用方法:霸王花用于烹饪主要制作老火靓汤;制汤时,广东人习惯用霸王花煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲1~2个小时即成老火靓汤;霸王花可以鲜食,以糖水沾;还可以以鲜霸王花煲汤。
最佳搭配:
剑花和薏米:三者配合有健脾去湿作用的薏米一起煲汤,很适合在多雾潮湿的春季饮用。此汤清甜顺滑,加上其清热袪湿的功效,是广东地区春夏较常见的老火汤之一;
剑花和薏米:两者搭配具有清热解毒,清肺止咳的功效;
剑花和白鳝:一起吃有清痰热,润肺燥的功效。
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