材料 红枣2枚,玫瑰花5朵,蜂蜜适量。
冲泡 1. 将红枣、玫瑰花一起放入杯中,冲入沸水,盖盖子闷泡约5分钟。
2. 待茶水温热时,调入蜂蜜即可饮用。
茶饮功效红枣是补养佳品,不仅含有大量的糖类物质,还含有胡萝卜素和多种维生素,对皮肤有较好的滋养作用;玫瑰花则可行气活血,让肌肤得到充足的营养,使皮肤保持润泽。
贴心小提示大便稀薄者饮用时,可以不加蜂蜜,或者用冰糖替换蜂蜜。
人群宜忌适宜气血不足引起的皮肤干燥者饮用。但体质偏热者不宜多饮,糖尿病患者及孕妇不宜饮用。
饮食原则1.多吃蔬菜、水果。
2.少吃或不吃辛辣食物。
3.尽量不吃容易引起皮肤过敏的海鲜。
4.可饮用一些清热解毒、调理内分泌的饮品。
推荐花草
■ 千日红:能够去除由内分泌紊乱引起的暗疮等。
■ 金盏菊:具有消炎抗菌的功效,可辅助治疗皮肤炎症。
■ 夜兰香:可清肝明目、拔毒生肌。
■ 金银花:可清热解毒、调节内分泌系统、辅助治疗粉刺。
相关知识
养生花草茶
最爱花草茶(全彩)
最爱花草茶
中医养生之花草茶
热疗养生最新章节列表
佛系花友最爱的5种养生花草,种在家里,一举两得!
养生小常识 健康养生花草茶
花草茶养生配方
养生花草茶图片
养生保健花草茶
网址: 最爱养生花草茶最新章节 https://m.huajiangbk.com/newsview628316.html
上一篇: 《花草美容/花草养生保健丛书》 |
下一篇: 《书立方养生馆2 |