6款花茶越喝越白 #...

• 花匠小妙招
• 2024-11-20 19:24

6款花茶越喝越白
#健康养生  #养生日常  #我的健康生活  #干了这杯养生茶
1、茯苓5g+红枣2颗+甘草3片+白术5g+枸杞6粒+白芍5g
主调：美白养颜
方法：沸水闷泡15分钟
功效：美白亮肤、滋养气血
2、洛神花2朵+红枣2颗+桑葚6颗+玫瑰花6粒+黑枸杞10颗、
主治：抗氧，祛黄
方法：沸水闷泡15分钟
功效：美白、抗氧、祛黄、抗初老
3、茯苓6g+玫瑰花6粒+蒲公英5g
主调：疏肝、祛黄
方法：所有食材开水煮15分钟
功效：经常生气，心烦郁闷，脸黄长斑
3、茯苓6g+陈皮1瓣+薏米10g
主调：出湿去黄
方法：所有食材开水煮15分钟
功效：有脾虚、湿胖黄皮的可以喝起来了
4、茯苓6g+黄芪6g
主调：抗糖
方法：开水煮15分钟
功效：改善皮肤暗沉、蜡黄无光泽
5、枸杞3g+刺梨4颗+玫瑰花3朵
主调：美白养颜
方法：玫瑰、枸杞开水闷泡，水温降至70°放入刺梨
功效：VC含量满满，晒后修复，美白
6、茯苓5g+红枣2颗+甘草3片+白术5g+枸杞6粒+白芍5g
主调：美白养颜
方法：沸水闷泡15分钟
功效：美白亮肤、滋养气血

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