芳香疗愈，轻抚冥想之心 ——园林学院“生命疗愈工坊——芳香疗愈与冥想活动”活动等你参加
夏日阳光明媚，正是缓解心理压力、释放情绪的绝佳时机。为了带给同学们一个别样的夏日体验，风景园林与建筑学院生命疗愈工坊特别策划了一场芳香疗愈与冥想活动。快来加入我们，一起用芳香与冥想，让夏日更加清新明净吧！
活动目标：
在这次活动中，我们将结合芳香疗愈与冥想正念，引导同学们在芳香之间、自然之中寻找到内心的安宁。通过这一过程，同学们不仅可以释放内心的压力，感受心灵的治愈，还可以学习冥想艺术，调节日常生活中的精神压力。
活动主题：生命疗愈工坊——芳香疗愈与冥想活动
活动时间：2024年5月18日（周六）14：00——15：30
活动地点：教一208
活动对象：园林学院报名活动的学生
主办单位：风景园林与建筑学院
承办单位：风景园林与建筑学院心理服务部
活动形式：线下活动
报名方式：第二课堂报名参加
预计人数：30
活动内容与流程：
参与活动的同学需要提前10分钟到达指定地点，工作人员会现场对芳香疗愈与冥想活动步骤做出简要介绍，结合植物精油等材料让同学们体会感受。冥想后，组织者可收集同学们的冥想感受，分享日常冥想了解渠道。活动结束后，同学们可带回香料精油，工作人员将现场收拾干净。
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夏日让人的思绪繁杂。让我们走进自然，去感悟夏日的美好。希望这次活动可以疗愈你的生命，给你带来小小的幸福！
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