－ 瑜伽练习或者生活进入了瓶颈？
－ 瑜伽练习或者教学到一定程度开始走心，找不到放向？
－ 想通过瑜伽的方式更加深入打开身体和内心？
－ 在成长的道路上想遇见更好的自己？
－想找到更深入的办法帮助学员灵性成长？
。。。。。。
小编都在认真的听着
告诉你
以上所有的问题在Flower Flow中都可以找到解决方法
什么是Flower Flow
FlowerFlow，简称FF。意为：绽放--
展开剩余87%
心绽放，爱流动。
这是一场艺术的瑜伽之旅：以流瑜伽为练习基础，同时关注呼吸与冥想的深度体验，达成瑜伽科学与灵性疗愈。在这个课程中，你会收获到喜悦与绽放！活出生命的实质，踏上自我成就的瑜伽之道。
如何学习Flower Flow
2018年1月 Flower Flow 第一阶段将在广州绽放！
第一阶段关键词：
脉轮
研究瑜伽经典可知：脉轮是人体之中的能量中心。
我们主要的脉轮有七个，分布在脊柱前侧，掌管着灵与肉。可以激发肉体与精神两种本性的交互作用，经由肉体上的气轮接收和传达精神上的能量。脉轮有不同的活跃程度，当它们呈现活跃状态时，表示这些脉轮在正常运作状态中。在理想状态下，所有的脉轮呈现平衡状态并对我们的情绪和感觉发挥正面作用。但实际上，通常部分脉轮会不够活跃以致于无法发挥作用，或部分脉轮过度活跃，都需要通过适当方式加以调节，而达到疗愈的效果。
FF第一阶段就是引导学员去感觉自己的脉轮，从内在来感受到自己。这种脉轮能量的感受只有你全身心的沉浸下来，把注意力内收的时候，才会感受到那股能量。
只有当你感受到你的脉轮，感受到脉轮的通道时，那才是真正有用的。课程中我们将掌握这个感知脉轮的方法
需要注意：
(如果有人告诉你：“脉轮是这样，脉轮是那样。”那么你就会开始在那个部位上想象你的脉轮的样子。但是事实上，脉轮可能并非所说的任何形态。结果，你会因此而创造出一个想象的脉轮。你可以创造，头脑确实拥有这种能力，你可以创造出来想象的脉轮，然后，出于你的想象力，你会觉得某种流动开始出现了，但那不是能量，而只是你的想象力，那是一个纯粹的幻像、一个梦境般的现象。）
疗愈
常年的精神上的垃圾和废物积累会导致脉轮活跃程度的降低，活着能量流动发生阻塞，现实化就会成为身体上的不适、“卡壳”、甚至疾病。在课程中，我们将抛开所有意识化抽象化的理论，回归到当下的练习中来。通过体式的流动，来启动身体各个部位的能量，从而激活沉睡的力量，到达深度的冥想，进入禅定状态。以敞开的状态来感受脉轮的流动，从而达到疗愈的功效。
Flower Flow第一阶段课程安排
在这个阶段，FF瑜伽疗愈师要通过帮助他人的身体练习来唤醒内在的觉知。帮助练习当中身体的归顺本位，但是疗愈所运用的方法是身体“方向”的指明。
1.各体式对应脉轮的启动
a. 静心与根基练习（瑜伽之根轮意识）
b. 方向与后弯练习（瑜伽之心轮意识）
c. 穿越与核心练习（瑜伽之脐轮意识）
d. 平衡与前弯练习（瑜伽之腹轮意识）
e. 力量与聆听练习（瑜伽之喉轮意识）
f. 接受与接纳的练习（瑜伽之眉心轮意识）
g. 扭转与冥想超越（瑜伽之顶轮意识）
h. 七个脉轮的整合练习
2.深度冥想
a. 深度冥想——小我与真我的融合
b. 聆听与表达——瑜伽唱诵的实际运用
c. JapaYoga冥想体验
d. 种子音冥想
3.脉轮的疗愈
a. 音乐的元素与疗愈的艺术
b. 五个脉轮的整合与疗愈
c. 关系的疗愈
d. 活出内在的Flower——梅尔卡巴
e. 个案疗愈
4.瑜伽老师的课程艺术
a. 课程编排艺术
b. 学习成长——圆周技巧
c. 瑜伽老师的觉察能力与表达艺术
d. 如何对应会员课、私教课及自我的工作坊
Flower Flow 导师介绍
国际导师：Poorna苗
Poorna是FF瑜伽艺术生活的践行者。她说：
“FF不属于包括我在内的任何人。只要你来，给你的，都是爱！”
● 20年瑜伽道路探索·全美瑜伽联盟ERYT500瑜伽师
● O-YOGA湖南瑜伽原 创始人
● FlowerFlow瑜伽生活艺术创办及践行者
● 全国各大瑜伽大会特聘导师
● 香港华夏易经学院特聘瑜伽师
● 湖南企业家国学研修班特聘瑜伽师
● 《瑜美人》系列丛书作者
● 高意识觉醒者
● 全美联盟授权认证瑜伽师及培训师
● 印度灵性大学授权训练导师
● 激活DNA能量疗愈师
课程时间：2018年 1月 23日－28日
课程地点：广州市番禺区迎宾路总统大酒店10楼全层
课程费用：原价： 6200元／人 早鸟价： 5200元／人（提前一个月）
繁花盛开，就等你来
