自序 缘起《the edible garden》
part 1 给你一个在家侍弄蔬菜的理由
no.1 健康:自种食材安全,品尝即摘即食的滋味
no.2 装饰:点亮生活空间,构筑缤纷的花花世界
no.3 省钱:蔬菜价格飙涨,方寸花园变菜园
no.4 缓压:深呼吸,慢生活
no.5 教育:亲近自然,唤醒生命意识
no.6 瘦身:享受劳作,轻松燃烧脂肪
no.7 抚慰:生命如歌,聆听成长的音符
no.8 回馈:篮筐中硕果累累,人与自然的完美互动
no.9 品尝:当味蕾遇见天然,原来幸福如此简单
no.10 分享:促进邻里来往,让爱蔓延
part 2 亲手规划属于你的蔬香花园
chapter 1 寻找合适的空间,给蔬菜安个家
chapter 2 利用高度演绎与众不同,让狭小的空间大放异彩
chapter 3 动手之前,先规划你的绿色蓝图
专栏1:蔬菜&各种杂货,搭配出属于自己风格的小菜园
专栏2:不要成为惹麻烦的小菜农
part 3 打造蔬香花园的必需品
chapter 1 关于种子和种苗——找到与你情投意合的那个它
chapter 2 关于花器——我想有个家,一个不需要多大的地方
chapter 3 关于土壤——一切从泥土开始
chapter 4 关于有机肥料——蔬菜的“食物”
chapter 5 自制有机药水——英勇的“禁卫军”
chapter 6 关于**的园艺工具——栽种蔬菜的“神兵利器”
part 4 蔬香花园种植指南
chapter 1 播种——唤醒沉睡的力量
chapter 2 间苗——取舍之间
chapter 3 定植——换间大房子
chapter 4 伴生——蔬菜之间的“爱恨情仇”
part 5 轻松打理蔬香花园
chapter 1 水分——爱你就是不多不少
chapter 2 施肥——加强营养补给
chapter 3 搭架和引蔓——我想飞得更高
chapter 4 中耕、培土——呼吸是活着的证明
chapter 5 除草——对不起,菜菜的世界不欢迎你
chapter 6 摘心和打杈——让蔬菜更“强壮”
chapter 7 疏蕾疏果——*残忍的工作
chapter 8 病虫战记——菜园里的战争与和平
chapter 9 人工授粉——植物世界的奇妙约会
chapter 10 采摘——大自然的恩赐
part 6 蔬香花园种植清单
chapter 1 地下惊喜的根茎类
樱桃萝卜、五寸参胡萝卜、紫薯
chapter 2 好看好吃的茄果类
红珍珠番茄、圆茄子、朝天椒、黄秋葵
chapter 3 营养丰富的瓜豆类
荷兰小黄瓜、西洋南瓜、棱角丝瓜、苦瓜 、
无蔓四季豆、无架豇豆、毛豆
chapter 4 现吃现摘的叶菜类
菠菜、红苋菜、空心菜、木耳菜、奶油生菜、
香芹、小叶茼蒿
chapter 5 憨态可掬的结球类
花椰菜、长茎西兰花、抱子甘蓝
chapter 6 锦上添花的辛香料类
百里香、意大利甜罗勒、迷迭香、罗马洋甘菊、
柠檬薄荷、普通鼠尾草、希腊牛至、芝麻菜、
紫苏、香菜、细香葱
chapter 7 五彩缤纷的浆果类
草莓、兔眼蓝莓
chapter 8 易种易活的野菜类
马齿苋、鱼腥草、紫背菜
chapter 9 纯洁无瑕的芽菜类
萝卜芽、苜蓿芽、豌豆苗、香椿苗
chapter 10 黑暗绽放的食用菌类
平菇、姬菇、金针菇、鸡腿菇
附录 让种植更方便的园艺用语词典
后记 送给同样喜欢园艺的你
相关知识
“以书换蔬”点亮低碳健康生活
绿色果蔬还你一个健康的生活
颠覆传统!蔬果园洗衣凝珠留香30天,让香氛体验再升级
社区开展蔬菜花DIY活动 巧手创造生活美
花卉果蔬美容颜
如何处理果蔬农药残留 怎么去除果蔬农药残留
浅谈果蔬花卉与人类健康
园艺生活与健康养生
世园会百蔬园:130多种蔬菜种出来有多难?
创意果蔬拼盘:花朵系列
网址: 《蔬香生活 https://m.huajiangbk.com/newsview649483.html
上一篇: 吉莉 |
下一篇: 洋甘菊茶的功效与禁忌是什么 |