薰衣草的妙用
薰衣草有着母亲般的特质，最常被提到的功效是[安抚、镇静]。珍贵的多分子特性让真实薰衣草如万灵丹一样好用，适合搭配其他精油，仿佛妈妈在给予我们帮助和支持。但是由于薰衣草的母亲般的特征如此明显，不建议年轻女性将其作为个人香氛使用，会引起奇怪的联想哦。
薰衣草的功效众多，几乎是初学芳香疗法人手必备的一支精油，也是除茶树之外居家日用频率最高的精油。下面由小编为大家介绍薰衣草精油的几种居家常用方法。
（1）呼吸系统：具有抗痉挛的特质，对支气管炎、气喘、黏膜发炎，以及感冒喉咙发炎都有作用。
使用方法：在纸巾上滴上2-3滴薰衣草精油进行吸嗅。或者取一盆或一碗热水，滴入2-3滴薰衣草精油，用毛巾盖住头部进行吸嗅。治疗口腔感染可以在一大杯温水中滴入1滴精油进行漱口。
（2）神经系统：安抚激动情绪，改善失眠，偏头痛以及恐慌和其他神经性的精神问题，如歇斯底里、颤抖、抽搐、轻微癫痫都有效。有镇定的特质，能净化、安抚心灵，减轻愤怒情绪，平衡中枢神经，让人保持平静，消除头痛、神经紧张、忧虑。
使用方法：熏香，或者滴在纸巾上进行吸嗅。
（3）循环系统：刺激白血球增生，降高血压、改善心悸，以及对心脏问题等都有镇定效果。
使用方法：泡澡或者泡脚。在桶中撒一把天然海盐（也可以用食用盐代替），然后在盐粒上滴2-3滴（泡脚）或者4-10滴（泡澡）薰衣草精油，再加入热水。加入海盐是为了帮助精油更好的溶解扩散，以牛奶代替海盐也有很好的效果。
（4）生殖系统：治疗经血量太少、经痛、白带问题及生产不适，舒缓产后疼痛。
使用方法：盆浴治疗阴部感染或者进行女性的日常清洗保养。一盆温水中滴入1-2滴薰衣草精油进行坐浴。加入精油之后请务必搅拌均匀，植物油、牛奶可以增加精油在水中的溶解度。
（5）皮肤疗效：它的平衡特质对任何状态的皮肤以及平衡皮分泌都有用；所以水油失衡、面疱、晒伤、湿疹、疤痕均可使用。
使用方法：针对痘痘可以直接使用纯薰衣草精油局部点涂，大面积护肤需要用基础油稀释后使用。
（6）清洁：杀菌消毒，还能消毒伤口，以及净化空气。
使用方法：洗衣服漂洗干净后，再加入薰衣草精油浸泡。如果是机洗，可以一桶衣物滴入4-6滴；如果是手洗，一盆水滴入2-3滴。适用于内衣和外衣，但是不适用于羊毛、蚕丝等特殊脆弱质地的衣料。
家里的衣柜和抽屉中可以放入滴了薰衣草精油的棉花，具有很好的防虫防蛀效果。这是法国家庭非常传统的做法。皮肤割伤、烫伤或者被不知名的蚊虫叮咬后，立即直接涂抹薰衣草精油。如果精油无效或者有其他严重问题请立即就医。
由于薰衣草品种非常多，并且不断有新的野生种出现，购买精油时要特别注意是哪一种薰衣草精油，否则自行使用容易出现安全性问题。一般新手入门推荐用【真实薰衣草】，拉丁学名：Lavandula officinalis或lavandula angustifolia。
以上仅列举了薰衣草精油的常用方法，但是无论何种精油，其属性都是相对辩证的，与其它精油按照一定的原理调配成复方精油后将会产生更有针对性的效果，可以咨询您的芳疗师获取更专业的建议。
注意事项：
据文献记载，低血压的人用了薰衣草精油后，可能会发生呆滞的现象。
薰衣草精油具有通经的作用，所以避免在怀孕初期使用。
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