如何使用香薰排毒减压
便随着现代生活节奏加快，饮食习惯紊乱，压力过大，都会对皮肤造成负荷，使肌肤变得暗黄、无光泽、缺乏应有的健康！精油这个词并不陌生，随着人们对精油的理解，精油文化的深入，不再一味的认为精油就是“印度神油”。其实精油的功效有很多，对皮肤的作用就是其中之一。下面由小编给大家介绍几种用植物香薰调理皮肤的方法。
一、香薰法：
香薰法不仅可以调理肌肤、缓解压力，同时香薰可以使家中散发花草香气，享受森林般的空气浴。但要注意，不同的香薰精油是具有不同功效的。佛手柑精油可以平抚焦虑、提神、清新、是心情开朗，同时还具有镇定作用。白玉兰精油可以促进血液循环，畅通毛孔，光泽皮肤，使人心平气和。作为入门者来说，薰衣草精油、甜橙精油。玫瑰精油都是不错的选择。
二、沐浴法：
沐浴是让身体吐旧纳新的好方法，帮助排除肌肤和身体内的垃圾，可以使身体轻松舒适。将八到十滴薰衣草精油滴入浴缸中，使精油均匀融入水中，让身体完全浸入水中，精油的精华成分通过毛孔深入皮肤深层，而热水的温度能够刺激细胞的再生更加有助于吸收，减轻身体和精神上的压力。
三、吸入法：
在一小盆水中加入一滴乳香精油及杜松精油，调均匀之后，再将吸水的薄布浸在水中，拧干敷在额头并盖住眼睛，放松躺下，缓慢深呼吸，让头脑清净，心律平稳，保持身心的最佳状态。
四、蒸熏法：
用两滴薰衣草精油、两滴洋甘菊精油熏蒸脸部，可以帮助皮肤疏通堵塞的毛孔，还可以使皮肤光泽。
香薰排毒减压，不但能解决皮肤问题，同时还能调节心理问题，缓解压力，是个不错的选择。
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